長腳氣預防 – 易康網

　　1.要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

　　2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

　　3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

　　4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

　　5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

　　6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。

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潮溼的環境：腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密，通風透氣性不佳時，除了會造成水份的增高外，皮膚表面的PH值會產生變化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且會放出二

發布於 2024-02-15 11:01

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腳氣如何預防

1.要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。 3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。 4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。 6.足癬是一種傳染性皮膚病，應避免

發布於 2022-10-21 18:26

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如何預防腳臭

1.要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。 2.洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。 3.平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。 4.勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。 5.情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

發布於 2022-12-01 00:42

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如何預防腳氣

腳氣多數是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗的條件下腳上的細菌大量繁殖並分解角質蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸等，這樣就會散發出一種臭味。因此，可以服用一些調節植物神經功能的藥物，如谷維素、維生素B1等，同時取10～15毫升米醋，加適量溫水調勻，浸泡或外洗腳部；保持良好的足部衛生，避免穿著尼龍質料的襪子。

發布於 2022-10-09 18:12

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預防腳氣的方法

1.一定要保持腳部的乾燥，由於腳部汗腺發達，再加上有的人喜歡穿運動鞋，導致腳部經常浸潤在汗水中，這樣就非常容易引發腳氣。預防腳氣一定要防止腳部汗水過多，可穿一些棉質吸汗的襪子，或在腳趾之間放置草紙吸水，另外，選擇通風透氣的鞋子也非常重要。 2.不要與他人公用腳部物品，腳氣是很容易通過日常用品傳播的。在住酒店時，最好不要使用公用的毛巾、拖鞋，進入游泳池或澡堂時，儘量避免在汙水中行走。家庭成員之間的

發布於 2023-03-02 14:11

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如何用食物療法預防足癬的發生

第一點，多吃冬瓜，對中醫有研究的人應該知道，冬瓜在中醫理論中是一種常見的食補藥材。它對於治療皮膚類疾病有很好的療效。比如夏天小孩身上長痱子，用冬瓜皮塗抹幾次，馬上就會消除。同樣，對於腳氣，冬瓜也有很好的治療效果。第二種食物是絲瓜。中醫講究藥食同源，絲瓜有清涼，利尿活血解毒的功效。他可以通過人體血液循環，達到改善腳氣病痛的療效。第三就是不要吃辛辣食物。比如辣椒、生薑、大蒜等，這些食物本身容易

發布於 2022-12-11 07:27

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腳氣應該如何預防

【預防】 1、要保持腳的清潔乾燥，汗腳要治療。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。 2、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的汙水中行走。 3、公用澡堂、游泳池要做到汙水經常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。二、防鞋櫃傳染腳氣如果家中有人患腳氣，被真菌汙染的鞋子在陰暗不通風的鞋櫃中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋櫃

發布於 2024-07-03 16:02

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長腳氣自我治療小偏方

1.經常洗腳 2.在腳上使用爽身粉 3.使用止汗劑 4.經常更換襪子 5.穿通風的鞋子 6.睡前以酒精擦拭腳部，再撒些除臭粉，然後用塑膠袋套腳，以誘發流汗，次日清洗腳部，再予以擦乾，連續如此一週，接著再每週一至兩次 7.經常泡腳 8.以茶包煮水，再用腳浸入二十至三十分鐘，擦乾後撒爽身粉，可防止腳臭復發 9.也可以粗鹽溶於水泡水 10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶於水泡腳，都有除臭的作用 11.冷熱交

發布於 2024-02-15 11:08

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兒童應如何預防足癬的發生

1.如果一個家庭中父母是腳氣患者，一定要注意腳氣兒童患腳氣的預防工作，首先將兒童的洗漱用品和大人的分開。而且在給兒童洗澡、洗腳後，用要寶寶單獨的擦腳布，要把腳趾縫裡面的水擦乾，尤其是兒童比較肥胖，很需要好好清潔。這是由於腳趾縫見很容易殘留水，由於溫度較低造成真菌滋生而引發真菌性的感染，尤其是腳氣。 2.為了避免傳染給兒童腳氣，最好是把兒童的衣服和父母的分開放，在好的天氣時，把衣物曬曬陽光，

發布於 2022-12-11 07:07

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你可以做甚麼來防止腳臭

(1)穿著以真皮、帆布或其它透氣物料製成的鞋子。穿著透風的鞋履(如拖鞋)，以代替緊密的鞋履(如靴子)避免穿著塑料鞋。 (2)於鞋子內層灑上爽身粉以幫助吸走多餘的溼氣。經常清洗那些可以沖洗的鞋子(如帆布鞋)，並徹底曬乾。 (3)假如鞋的臭味即使用除臭的產品亦無法去除，將鞋子丟掉。所以，足部臭汗也不那麼可怕，如果做好個人衛生清潔，保持良好的生活習慣，在特殊情況下，予以藥物預防或飲食調理，是可以做到有

發布於 2022-11-22 21:53

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