車厘子的食用禁忌

　　1.因車厘子性溫，體質過於燥熱者，不宜食太多車厘子;食用過多車厘子容易噁心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等症狀。

　　2.消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用車厘子。

　　3.有潰瘍症狀者、上火者、慎食車厘子;糖尿病者忌食車厘子。

　　雖然車厘子的營養價值很高，但是有些人是可以食用的，有些人是不適合食用的，車厘子的食療只是幫助貧血的人促進血液生成，但是糖尿病患者就不能食用車厘子，患者的飲食一定要根據醫生的要求進行，不要看到車厘子營養高就盲目的食用，這樣不但不能起到保健作用，還會給您的身體帶來不必要的影響。

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　車厘子適合吃的人群

車厘子一般人群均可食用 1.車厘子的含鐵量特別高。 2.車厘子營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼。 3.對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處。 4.經常食用車厘子能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。 5.營養消化不良者、癱瘓的人、有風溼、體質虛弱、腰腿痛者、面色光澤的人都可以食用。 6.有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。 7.野車厘子中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以

發布於 2024-02-15 14:35

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車厘子的營養價值及功效

車厘子營養價值比較高。因為其含鐵量比較高，每百克車厘子中含鐵量多達59毫克，居於水果首位。每100克含水分83克，蛋白質1.4克，脂肪0.3克，糖8克，熱量66千卡，碳水化合物14.4克，粗纖維0.4克，鈣18毫克，磷18毫克，鐵5.9毫克，胡蘿蔔素0.15毫克，核黃素0.08毫克，硫胺素0.04毫克，尼可酸0.4毫克，鉀258毫克，鈉0.7毫克，鎂10.6毫克，另含豐富的維生素A。抗貧血車

發布於 2024-02-15 14:22

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車厘子和櫻桃的區別

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發布於 2024-02-15 14:42

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車厘子和櫻桃哪個貴

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發布於 2024-02-15 14:48

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