車厘子適合吃的人群

　　車厘子一般人群均可食用

　　1. 車厘子的含鐵量特別高。

　　2. 車厘子營養豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風溼。

　　3. 對食慾不振、消化不良、風溼身痛等均有益處。

　　4. 經常食用車厘子能養顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

　　5.營養消化不良者、癱瘓的人、有風溼、體質虛弱、腰腿痛者、面色光澤的人都可以食用。

　　6. 有潰瘍症狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。

　　7.野車厘子中的氰化酸存在於大量的種子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)

　　8、熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。

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車厘子的食用禁忌

1.因車厘子性溫，體質過於燥熱者，不宜食太多車厘子;食用過多車厘子容易噁心嘔吐、上火，甚至出現流鼻血等症狀。 2.消化不良者、癱瘓、風溼腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用車厘子。 3.有潰瘍症狀者、上火者、慎食車厘子;糖尿病者忌食車厘子。雖然車厘子的營養價值很高，但是有些人是可以食用的，有些人是不適合食用的，車厘子的食療只是幫助貧血的人促進血液生成，但是糖尿病患者就不能食用車厘子，患者的飲

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