茶花粉的注意事項

　　1、飯前服用　約餐前十分鐘至三十分鐘使用，配蜂蜜吸收能力最強，效果最好。

　　2、勿與開水共食溫度超過六十度，活性酶素、氨基酸和維生素會被破壞，達不到預期效果。

　　3、存放陰涼處高溫或直接陽光照射會毀壞茶花粉的品質，應放於陰涼或是冰箱中。

　　4、用量正常情況下，成年人以保健或美容為目的，一般每日可服用5~10克，強體力勞動者以增強體質為目的(如運動員)或用作治療疾病(如前列腺炎等)，每日用量可增加到20~30克。3~5歲兒童每日用量可在5~8克之間，6~10歲兒童每天用量8~12克為宜

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