補充膠原蛋白的方法

　　1、食補。可以採用吃豬蹄、肉皮等來補充，但要注意同時補充新鮮水果和蔬菜，否則因肉食過量容易體質酸化。

　　2、口服膠原蛋白口服液、膠原蛋白粉。主要看膠原蛋白被人體吸收率。

　　3、膠原護膚保養品，有膠原蛋白麵膜，膠原蛋白精華液，膠原蛋白滋養霜等，滋潤乾燥膚質，提高肌膚修護機能。

　　4、注射膠原蛋白，這種方式更為直接而有效。主要適應症包括：除皺、塑形、面部提拉、改善膚質。注射後可刺激注射部位自體膠原的再生。一次注射效果可達半年到一年半左右。

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發布於 2024-04-10 18:46

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如何補充膠原蛋白

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發布於 2024-12-08 01:03

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補充膠原蛋白的誤區

補充膠原蛋白的誤區一：我還沒到二十五歲，沒有必要補充膠原蛋白?校正：除了年齡的增長，紫外線照射、生活壓力、吸菸、熬夜、環境汙染等都會加快膠原蛋白的流失，所以年輕肌膚也可能需要補充膠原蛋白。補充膠原蛋白的誤區二：只要食用含有膠原蛋白的食物，如豬蹄、雞翅、魚皮等，就能為皮膚補充足夠的膠原蛋白?校正：食物中所含膠原蛋白分子很大，吸收有限;而且被吸收的部分，還得重新分解合成，為骨骼、腱、血管、內臟等身

發布於 2024-02-17 11:50

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吃甚麼補充膠原蛋白

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發布於 2024-02-16 06:32

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如何正確補充膠原蛋白

膠原蛋白是一種高分子蛋白質，它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。絲狀的膠原蛋白纖維，是皮膚的主要成分，佔皮膚總蛋白含量的1/3，是保持皮膚水分和彈性的主要物質。然而紫外線的照射、年齡的增加導致皮膚內膠原蛋白的含量減少，皮膚會出現：皺紋、粗糙、缺乏彈性、色斑沉積等主要功用： 1、可以補充皮膚每日代謝損失的膠原蛋白，能迅速深入真皮層，立即滋養乾燥老化肌膚，

發布於 2024-12-08 01:16

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如何補充膠原蛋白才正確

方法一：口服保健品補充膠原蛋白。近幾年口服的美容片大行其道，各種膠原蛋白藥丸、飲品紛紛熱賣。選購的重點是注意保健品中膠原蛋白的含量，此外，就吸收率而言，最昂貴的飲料大於次貴的粉末，吸收率最低的是最評價的藥丸。方法二：外用保養品，UP膠原蛋白。很多保養品的說明書中都會出現“膠原蛋白”的字樣，外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子

發布於 2023-12-11 18:26

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發布於 2023-02-08 09:23

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補充膠原蛋白的7類食物

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補充了膠原蛋白會變胖

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發布於 2024-02-17 12:03

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發布於 2023-01-15 17:43

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