長青春痘如何護理治療

　　1、不要擠：不要去擠、壓、摳你臉上的痘痘;這樣的動作往住只會擴大發炎的範圍，也增加了留下疤痕的機會。痘痘會好，疤痕卻與你同在。如何預防痘痘?有經驗的皮膚科醫師，是可以在不引起發炎的前提下幫你把黑頭粉刺和白頭粉刺擠掉;但他們擁有適當的工具和豐富的經驗，這是你欠缺的。

　　2、適度的清潔：很多人以為長青春痘是因為髒，所以拼命洗臉。其實你看到的小黑點是黑頭粉刺，他的黑是因為粉刺暴露在空氣中，產生氧化反應的結果;既不是灰塵，也不是汙垢。如何預防痘痘?所以，用適當成份及強度的肥皂或洗面乳，每天早晚溫柔的洗一次，再用毛巾輕輕擦乾就好。用力的洗及搓揉只會使你的痘痘更形惡化。

　　3、用正確的保養品及化妝品：過份油膩和密閉的產品會阻塞你的毛孔。有遠見的化妝品公司都會為痘痘族設計一些不會造成痘痘的產品。

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