怎樣吃芒果不過敏

　　工具/原料

　　芒果

　　牙籤、叉子

　　方法/步驟

　　1引起過敏的原因主要是芒果的汁水中，含有醛酸和果酸，以及芒果蛋白等物質，其中的醛酸會對皮膚粘膜直接產生刺激作用。如果按正常的情況，我們會撕開果皮直接放進嘴裡，這種直接接觸嘴部的吃法會讓一部分人出現嘴唇腫脹，口腔起泡、發炎，紅腫等過敏症狀。

　　2這麼香甜的芒果，如果因為過敏吃不上這是一件多痛苦的事啊?有甚麼辦法可以吃芒果不過敏呢?有芒果過敏的現象，其實並不是表明就不能吃芒果。只要把芒果切小塊用叉子或牙籤放入口裡，避免局部接觸嘴四周的皮膚，這樣就能美美的享受芒果的香甜果肉而不用怕過敏啦!

　　3需要特別提醒的是，生芒果比熟芒果更容易過敏，因為生芒果裡含有一種叫單羥基苯的物質，這種物質會對過敏現象雪上加霜;所以如果你對芒果過敏的話，在買芒果的時候要格外小心啦。

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①許多人一出現芒果過敏，就跑去醫院或藥店購買一些抗過敏的藥膏和藥片來緩解症狀，但是，在下次吃芒果時過敏症狀同樣會發生，由於反覆用抗過敏藥會帶來許多副作用，嚴重的會導致依賴性皮炎。所以不推薦。 ②食用時把芒果切成小塊，或是用粉碎機打成糊用吸管食用。總之就是儘量減少芒果與皮膚的接觸。剝完芒果後及時洗手。 ③過敏症狀出現後，我是用珍珠粉幹敷，覺得效果還可以，雖然不是立竿見影的見效，但是有止癢收斂的功效

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