糖尿病的形成機制

糖尿病是如何形成的 一般來說，人體將吃下的澱粉類食物轉化為葡萄糖，作為身體的燃料，而胰島素是由胰腺製造的一種激素，可以讓葡萄糖進入細胞並提供熱量。糖尿病是指體內的胰腺不能製造足夠的胰島素，導致葡萄糖不能充分進入細胞，血糖水平上升，形成糖尿病。因此，由於胰島素分泌絕對或相對不足，導致葡萄糖代謝紊亂而出現的一系列症狀被稱為糖尿病。
該病目前被分為兩種類型：胰島素依賴型（也稱為I型糖尿病）和非胰島素依賴型（也稱為II型糖尿病）。該病的發病與遺傳因素有關。常見的併發症有肺結核、化膿性皮膚病、高脂血症、動脈硬化、冠心病、腎病、白內障、眼底視網膜病變和神經病變，最嚴重的是併發酮症酸中毒昏迷和非酮症高滲性昏迷，如不及時搶救可導致死亡。預防糖尿病應構建三道"防線"，醫學上稱為三級預防，如果及時、合理、紮實地佈置、構建"防線，大多數糖尿病是有可能預防的。一級預防是指儘量減少糖尿病的發病率。眾所周知，糖尿病是一種非傳染性疾病，雖然有一定的遺傳因素在起作用，但起關鍵作用的還是後天的生活和環境因素。現在已經知道，熱量攝入過多、營養過剩、肥胖和缺乏運動是導致該病發病的重要原因。這些原因與人們的飲食觀和生活方式密切相關，一旦形成習慣，自然會增加糾正的難度。適當的熱量攝入，低糖、低鹽、低脂肪、高纖維和充足的維生素是最好的飲食搭配；定期監測體重並長期保持在正常水平也很關鍵。在體重增加的情況下，應採取限制飲食和增加運動的措施，使其儘快恢復正常。鍛鍊應該是生活中不可或缺的一部分。運動不僅可以燃燒多餘的熱量，保持肌肉質量，還可以增強飽腹感和欣快感。當然，鍛鍊要科學化、藝術化，循序漸進，量力而行，照顧興趣，結伴而行，取得效果，易於堅持。要消除一切不良嗜好，戒菸少酒。特別是對高危人群要加強預防和監測，如父母雙方都是糖尿病患者、肥胖和高血糖者、中老年人、缺乏運動者等。二級預防是指對糖尿病患者的早期發現和積極治療。中老年人的常規體檢中應包括血糖測量，即使是曾經正常的人也應定期測量血糖。對於那些有糖尿病徵兆的人，如皮膚感覺異常、性功能喪失、視力不佳、多尿、白內障等症狀，首先要及時發現，以便及早做出判斷，為早期治療贏得寶貴時間。
一旦確診為糖尿病，應樹立終身奮鬥的觀念，綜合調動飲食、運動、藥物等手段，將血糖長期平穩地控制在或接近正常水平，不能滿足一時的控制。空腹血糖應在6.67mmol/L（120mg%）以下，餐後2小時血糖在7.85mmol/L（約140mg%）以下，糖化血紅蛋白在7.0%以下，可以反映慢性血糖水平。三級預防的目的是延緩糖尿病慢性合併症的發生和發展，減少其殘疾和死亡率。監測糖尿病的慢性合併症並加強其早期發現是很重要的。早期預防是其要點，晚期治療是無效的。早期斷定和早期治療往往能防止其發生，並使患者長期過上接近正常的生活。目前，糖尿病是一種終身性疾病，沒有治癒的辦法，但這並不意味著不作為和無所謂的觀念是合理的。如果你還沒有成為糖尿病患者，就應該規範自己的生活，使自己的生活方式科學化，這是最重要、最牢固的防線。你需要做的第一件事就是提高警惕，減緩慢性併發症的惡化。