冬季是一個寒冷的季節，怕冷的病人會覺得更難熬過這個冬天。中醫可以通過食療和藥物幫助你不再為寒冷而擔憂。
臨床上的寒冷性蕁麻疹患者，一遇到寒冷或冷風就會發病，天氣轉暖後就會好轉，服用抗過敏藥物後皮損可以稍稍消退，但寒冷來臨時還是會感到煩惱。
而對於那些容易發生凍瘡的人來說，外部寒冷的工作環境確實有影響，但內部陽氣不足也是一個因素，如果手部比較溫暖，凍瘡可以輕一些，甚至不發生。
我們經常看到一些病人，不管是年輕人還是老年人，臉色都不是很紅潤，身體和手容易感到冰冷，關節容易疼痛-----，我們能不能試著改變這些？
中國的傳統食物和藥物可以幫助你抵禦寒冷，保持身體溫暖，雙手溫暖，臉色紅潤，天冷時不再有蕁麻疹或凍傷的關節痛。
最簡單的方法是用辛溫的生薑和溫熱的紅糖來暖身禦寒，可以解除一些輕症患者的煩惱。這個方子，藥味不大，藥價也不貴，味道也鮮美可口，用後還能臉色紅潤，身體也能強健一些。
