發布於 2024-02-25 07:24

  1、正確的飲食習慣:多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防食物中的過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸菸嗜好的病人,應戒菸。

  2、飲食定時定量:長期胃痛的病人每日三餐或加餐均應定時,間隔時間要合理。急性胃痛的病人應儘量少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

  3、注意營養平衡:平素的飲食應供給富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進局部病變的修復。忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。

  4、按摩:每天捏一捏小腿肚內側1/3處的肌肉部分腓腸肌內側緣。用手捏住上述部分肌肉,拇指與四指相對,稍用力按捏,以自覺有較強的痠痛為度。自上而下按捏,再自下而上按捏。一般以各15—30次為宜。根據疼痛情況,酌情加減。每日可進行1—3次。注意在按捏過程中,應有揉的動作——痠痛感強,止痛效果好,不可因怕有痠痛感而不用力。此法對急性發作的胃痛效果較好。慢性胃病發作時,運用此法也同樣有效。適用於一般胃病,至於胃潰瘍病穿孔或急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛,應立即去醫院診治。

  5、避免受壓:胃痛的時候,儘量把皮帶鬆開,這樣可以讓腹部舒服一點。平常儘量穿舒適寬鬆的衣服,以避免腹部受壓。對於經常在晚上出現胃酸逆流的人來說,最好採用右側在上、左側在下的睡姿,同時把頭部墊高,這樣就可避免胃酸逆流的問題。

  6、用藥習慣:經常胃病者,如果因有其他疾病而需長期服用藥物,最好能夠向醫生請教,看看這些正在服用的藥物是否會刺激胃部而致胃不舒服。例如,抗生素、鐵劑等,都是會刺激胃勵膜的藥物。一定要請自己的主治醫師,針對自己的服藥習慣,給予藥物處方的建議。另外,也不要在激烈運動之前或之後馬上進餐。因為這樣一來,會使得胃部負荷過重,而誘發胃痛。如果是忙著上運動場,那麼寧可餓著肚子,也不要吃得太飽。

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導致胃痛的原因有很多,包括工作過度緊張,食無定時,吃飽後馬上工作或做運動,飲酒過多,吃辣過度,經常進食難消化的食物等.胃痛可能有若干因素,但大多數是由胃酸反流引起的.也就是原本待在胃內的液體逆流入食道.這些消化液中含有氫氯酸(鹽酸),這是工業上用來清潔金屬的腐蝕性物質.儘管胃有保護膜,以免受胃酸侵蝕,然而.食道卻缺乏此保護層. 因此,當胃酸逆流人食道時,會引起灼熱,有時嚴重到你以為是心臟病發作.
發布於 2023-02-19 10:22
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1)胃痛會伴隨著噁心嘔吐:胃痛的人一般會出現噁心嘔吐的症狀,這種症狀會讓人很難受,而且胃痛很有可能是很多急性疾病的徵兆。 2)胃痛會伴隨著排尿異常:胃痛的危害是甚麼呢?胃痛患者有可能會出現排尿異常的情況,這主要有可能是泌尿系統出現炎症,導致尿頻、尿急或者是少尿、無尿等。 3)胃痛會伴隨著排便異常:胃痛患者有可能會出現排便異常的情況,主要可能出現的情況是腹瀉,還有可能會導致便血等,這些情況對於人體
發布於 2024-04-24 07:24
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   多是消化不良胃腸運動慢造成的胃炎胃潰瘍的人常會胃脹.胃脹1發病機理與病因引起胃脹的原因有多方面的如精神壓力消化不良等主要是胃動力不足,建議服用葵花胃康靈,葵花胃康靈緩解胃部酸、脹、痛等不適症狀,又快又好,堅持服用可避免發展為老胃病,證心情的舒暢,保證良好的睡眠。避免焦慮。胃是最受情緒影響的器官之一。
發布於 2022-12-03 02:05
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病因 1、外邪犯胃 外感寒溼熱諸邪,內客於胃,皆可致胃脘氣機阻滯,不通則痛。其中尤以寒邪為多。 2、飲食傷胃 飲食不節,過飢過飽,損傷脾胃,胃氣壅滯,不通則痛。 3、情志不暢 憂思惱怒,傷肝損脾,肝失疏洩,橫逆犯胃,脾失健運,胃氣阻滯,均致胃失和降,而發胃痛。 4、素體脾虛 脾胃為倉稟之官,主受納運化水谷,若素體脾胃虛弱,運化失職,氣機不暢或中陽不足,中焦虛寒,失其溫陽而發胃痛。
發布於 2024-02-25 07:31
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概述 我從小的胃就怎麼不好,後來住校後常常因為學業繁忙來不及吃飯,或者就隨便吃幾口,導致我落下了胃病的毛病,可是工作我又沒有及時調理,使得胃痛越來越嚴重,有時候疼的真的想死的心情都有了,平時也就吃吃藥,也不清楚有甚麼方法是可以緩解胃痛的,胃痛能有辦法緩解嗎,因為胃痛我日常生活中不敢亂吃,就怕一不小心了不好的又要胃痛了,所以很想知道胃痛吃甚麼食物好? 步驟/方法: 1、 你好,現在很多人不注意
發布於 2022-10-21 22:07
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概述 隨著社會的快速發展,人類的生活節奏也相對的加快,大街上各色各樣的快餐店,街上的各種小攤飲食,生活水平的提高,人類的飲食上也越來越多的花樣,隨之而來的問題就是胃需要消化的種類越來越多,功能也要相對於的越來越強大,當身體的飲食和胃的消化不平衡時就會出現各種各樣的胃部疾病,胃的負重也來越大,出現的胃部疾病也越來越多,比如闌尾炎,胃腸道消化不良,胃癌等等。那麼學生一族的胃疼是怎麼造成的呢? 步驟
發布於 2022-10-21 21:19
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1、疼痛的位置 胃位於上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分為四個區域來看,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽等疾病引起,所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等,作為判斷的準則。 2、疼痛時間 胃痛是發生在餐後或餐前,食用某些食物後,或在過飢過飽等狀況下發生的。孕婦胃痛一般發生在孕早期和孕晚期。懷孕初期,由於激素的改變,使得括約
發布於 2023-06-02 01:17
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胃痛患者在飲食上要格外注意保持健康,不可以隨意吃刺激性食物和生冷食物,這樣對胃部的刺激是很大的,很容易遭致胃痛,胃痛給許多人的生活工作學習都帶來了困擾,注意保養是非常重要的,這樣可以幫我們預防疾病。 1、益脾餅 食材:紅棗500克,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克。 做法:紅棗煮熟去皮核。將棗肉,雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入
發布於 2024-02-25 07:38
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概述 對於胃痛大家都是知道的了。大家平時一定要注意喲。還要注意鍛鍊自己的身體。還要注意每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜。這些都是有利於自己的身體。大家還可以吃一些清淡的易消化的食物。不要經常吃一些油膩辛辣的食物。大家如果都鍛鍊自己的身體,大家的身體都可以很健康的。那麼接下來我們就看看胃痛吃甚麼藥最好。歡迎大家一起來討論,多提更好的意見喲。 步驟/方法: 1、 對於胃痛大家平時一定要注意。大家要特
發布於 2022-10-21 21:59
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1、胃痛:週期性發作,劍突下疼痛,進食後緩解。胃痛一般為上腹部或劍突下燒灼樣、飢餓性或齒咬性疼痛,疼痛可因飲水、進食、服用抑酸藥而緩解。胃病大多都是慢性病程,週期性發作,常與季節變化、飲食失調、精神因素或長期服用刺激性藥物有關,胃痛的症狀表現為:常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,2、心絞痛:胸骨後疼痛,位置固定,發作時間較短。心絞痛患者疼痛的典型部位是胸骨後,可偏左或偏右
發布於 2023-03-13 03:16
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