胃痛患者在飲食上要格外注意保持健康，不可以隨意吃刺激性食物和生冷食物，這樣對胃部的刺激是很大的，很容易遭致胃痛，胃痛給許多人的生活工作學習都帶來了困擾，注意保養是非常重要的，這樣可以幫我們預防疾病。
1、益脾餅
食材：紅棗500克，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60 克。
做法：紅棗煮熟去皮核。將棗肉，雞內金60克、生白朮120克、乾薑粉60克;將雞內金、白朮洗淨，以文火焙乾，研成細末，加入乾薑粉和棗內，同搗如泥，製成小餅，放入烤箱內烘乾。餐後充當零食。
大棗味甘，能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明：大棗富含蛋白質和維生素C，蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平，能健胃消食。白朮補脾益氣，燥溼利水。綜觀全方，具有補脾溫中、健胃消食的功用。
益脾餅僅適用於消化性潰瘍病尚無出血，中醫辨證為脾虛寒型者，表現為：胃痛綿綿，喜溫喜按，納食減少，神疲乏力，大便溏薄，四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛，煩躁易怒，泛酸嘈雜，口乾口苦，屬於肝胃鬱熱型者，則不宜食本餅。
2、桃仁粥
食材：仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，紅糖50克。
做法：桃仁浸泡後，去皮棄尖，二藥洗淨後加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘後，除去藥渣，將粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉藥店有售，紅糖。每次食1小碗，每天3至4次。
中醫認為：“痛則不通，通則不痛”。桃仁可活血化瘀，潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。
綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 桃仁粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出血者，中醫辨證為瘀血內停型，表現為胃脘痛如針刺，痛處固定不移，舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時，則禁食本粥。
3、鮮蘆根粥
食材：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑2片。 做法：將鮮蘆根洗淨後，切成一釐米長的細段，與青皮同放入鍋內，加適量冷水，浸泡30分鐘後，武火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗淨的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。端鍋前5分鐘，放入生薑，一日分2 次溫服。
蘆根清熱養陰，青皮行氣止疼，生薑和胃止嘔，粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當，共達洩熱和胃，養陰止痛之功效。
鮮蘆根粥適應於消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱型者，表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口乾。若胃脘痛畏寒喜暖，大便溏洩，則不宜服此粥。
