最新的調查顯示,如今患上低血糖的人數每年都呈遞增的趨勢,患有低血糖患者的類型也是多種多樣的。其中一種類型病人就是他們的腸胃不太好,所以小編今天想提醒大家的就是腸胃不好的朋友更加要提防低血糖。
研究發現,由於夜間發生低血糖現象,每人每月平均“曠工”14.7小時,這相當於整整兩個工作日。而與此相關的損失達到每人每年2294美元。
低血糖事件多數發生在夜間,22.7%的患者因此導致第二天上班遲到或請假,還有18.3%的患者會早退。首席研究員和衛生心理學專家說,許多糖友經常受到低血糖困擾,這不僅會影響他們的“工作壽命”,患者在發生低血糖事件後7天內,還額外多測5.6次血糖,受到更多的“皮肉之苦”。
“很多采用胰島素或口服降糖藥治療的糖友,每月會出現1—3次低血糖事件。”專家提醒,這主要與用藥時間和劑量有關。夜間低血糖一般出現在凌晨1—3點鐘左右,患者會感到心慌、顫抖、飢餓、多汗、做噩夢。有些患者僅出現第二天晨起後頭痛、感覺沒睡好乏力,往往會被忽視。此外,腸胃功能不好的糖友,由於進食後不能及時消化吸收,也會引發低血糖。
專家提醒,為了預防夜間低血糖的發生,患者可以在睡前適量吃點吸收緩慢的食品,如一杯酸奶或低脂牛奶、3—5塊全麥餅乾,或者一小塊蘋果等。一旦出現低血糖,糖友應及時自我處理,避免長時間低血糖對腦組織造成損傷。主要方法如下:有條件的患者立即檢測血糖,若低於3.8毫摩爾/升,應迅速補充含碳水化合物的食物,如半杯甜果汁、半杯糖水、一湯匙蜂蜜、3—5塊餅乾、3—4塊方糖、2—3塊糖果等。 10—15分鐘後症狀未減輕,再吃一次。若症狀消除,但離下一餐還有1個多小時,加一份主食。
以上就是關於低血糖的一些相關介紹了,特別是腸胃功能不好的朋友,一定要尤為注意低血糖的預防,因為低血糖在您身上發生的概率和正常人相比要大很多,一旦不幸患上了低血糖,一定要注意自己的飲食和治療。