動物初乳保健品
以動物初乳為原料製成的保健品，動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白，可提高機體免疫力。像牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高，但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。
植物營養保健品
以天然或珍貴植物為原料，提取出有效營養成分的保健品，這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮，如從大豆中提取蛋白，從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。
名貴動植物保健品
以名貴中藥或有藥用價值的動植物為主要原料的補養型保健品，如人參、鹿茸、靈芝、銀杏、烏雞、鱉等，像市場上的西洋參靈芝口服液之類的。這類保健品適合中老年朋友服用，並不適合兒童服用，孕婦最好也不要服用。
維生素和礦物質保健品
以維生素和礦物質為主要成分的營養型保健品，這類保健品主要含維生素和礦物質(微量元素和宏量元素)。這些營養素是人體所需的，有些容易缺乏、不易從普通食物中攝取足夠的量，還有如孕婦、乳母、兒童等特殊人群，需要增加用量。針對這樣的人群，如準媽媽營養組合，家庭“十”“全”健康禮盒，親子大禮包等等。
常見保健品
市面上較常見的提高免疫的保健品有優恩乳清蛋白粉，牛初乳，螺旋藻，蜂膠膠襄，冬蟲夏草膠囊，膠原蛋白，靈芝。
