發布於 2025-02-24 02:06

  一、頭部 百會穴(刮痧)

  百會穴對免疫功能有一定影響。也可艾灸‘百會’

  二、頸椎 大椎穴

  刺激大椎穴對提高免疫功能有一定影響。針刺大椎等穴,可提高補體效價,

  三、胸部 整個胸部

  胸腺既是淋巴器官,又具有內分泌功能。胸腺培養各種T細胞,它在細胞免疫功能中起著重要作用。另外,胸腺能產生激素樣物質,如胸腺素和胸腺生成素等。

  四、腹部 中脘(刮痧拔罐均可)

  艾灸中脘穴可提高機體免疫防衛功能,

  五、背部 腎俞(刮痧拔罐均可)

  六、下肢部 三陰交(刮痧拔罐均可)

  足部反射區刮痧按摩提高免疫力,用刮痧按摩板按摩足部反射區好處多多

  七、下肢部 足三里

  足底部主要反射區有:腦垂體、鼻、肺、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺反射區。足背部主要反射區有:胸部淋巴腺(胸腺)、上、下身淋巴結反射區。

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動物初乳保健品 以動物初乳為原料製成的保健品,動物初乳中含有優質蛋白和免疫蛋白,可提高機體免疫力。像牛初乳粉能有效地幫助兒童的免疫力提高,但需注意的是媽媽在孕期最好不吃這類保健品。 植物營養保健品 以天然或珍貴植物為原料,提取出有效營養成分的保健品,這些保健品主要是把天然植物中最有用的營養精華提取濃縮,如從大豆中提取蛋白,從紅豆、黑豆、銀杏葉等植物中提取營養物。這類保健品大多不適宜兒童和孕婦吃。
發布於 2024-02-25 23:47
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發布於 2024-08-26 10:59
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發布於 2024-04-11 09:40
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★富含維生素A食物。兒科學家提出,冬春季節兒童體內缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大誘因。 富含VA的食物有胡蘿蔔、莧菜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等。必要時可在醫生指導下口服VA製劑。 ★富含鋅的食物。鋅元素是不少病毒的“剋星”。在感冒高發季節多吃些富含鋅的食品有助於機體抵抗感冒病毒,因為能直接抑制病毒增殖。 肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。此外,各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好
發布於 2024-02-27 01:34
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讓孩子勤喝水 許多孩子在玩的時候,或者是上學的時候,都會忘記或者是沒有水喝。作為一個合格的家長來講,就應該記得,要讓孩子們多喝水,不要只是等到孩子口渴的時候,才讓孩子喝水,這是不對的。所以,孩子在玩的時候,或者是孩子去上學的時候,都應該讓孩子帶上水。讓孩子在玩的間隙或者是上學下課的時候,都能及時地喝到水,這樣不僅可以補充水分,而且會保持黏R膜溼潤,成為抵擋細菌的重要防線哦。 不必過於乾淨 許多家
發布於 2024-09-06 07:10
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1.均衡飲食 營養素是分佈在各種食物中的,偏食、結食的人會因為少食某些食物而缺乏某種營養素導致身體出現一些缺乏症狀。 2.攝取維他命C 每天攝取約200-500毫克,有助身體發揮抵抗力。身體在抵抗外來病原菌所用的武器(亦即是免疫細胞)或是承受壓力的大小都與維生素C的多寡有關。 3.維生素E 每天吃維生素E200IU(國際單位),就可以加強對抗傳染病原的能力。維生素E不僅可以發揮其抗氧化的的功能,
發布於 2023-07-07 01:20
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1、營養 (1)、要有正常的飲食習慣。正常的飲食習慣就是肉類、動物性質的東西都要減少。比如:以前是一盤肉旁邊有一點蔬菜點綴一下,現在反過來,一盤蔬菜旁邊放幾片小小的肉來點綴一下。這樣對你的免疫系統就很好了。(2)、營養代表著它必須富含抗氧化劑、植物營養素、多糖體。種類一定要多,種類越多對你的免疫系統越好。每天你的蔬菜水果最起碼要有5個種類以上,最最健康是10個種類以上。所以種類越多,顏色越多對免
發布於 2023-02-17 02:33
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一、讓孩子適應環境: 不能因為怕孩子感冒,就整天把孩子關在暖氣房間裡,這樣更容易導致孩子稍微遭遇到冷空氣後便著涼,要逐步使孩子接觸、適應冬季氣候,才能更好的抵禦感冒。同時,每天帶你的孩子到戶外接受一些自然光照,這將是一個很好的習慣。尤其是對新生的孩子來說,在冬天裡,保持每天的日曬可以有效地防止佝僂病。如果裸露小屁股在陽光下,還可以很好地防止尿布疹的發生。需要提醒的是,如果在冬天帶新生孩子曬太陽,
發布於 2023-02-17 02:47
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增加免疫力要:全面均衡適量營養;適度勞逸;經常鍛鍊;培養多種興趣,保持精力旺盛;心理健康。 指導意見: 建議多喝酸奶;多飲開水;多吃海鮮;經常喝茶;不妨飲點紅酒;吃些動物肝臟;適當補充鐵質,如菠菜;補充精氨酸:如海參、鱔魚、泥鰍、墨魚以及山藥、黑芝麻、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、葵花子、榛子富含這種物質,多食用有助於增強免免疫力。
發布於 2022-10-11 15:29
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如果小孩皮膚免疫力弱會有甚麼後果呢?小孩皮膚的免疫力弱比較容易產生靜電,摩擦起電的時間很短,所以產生的電流量很小,靜電一般不會對小孩造成生命危險,但靜電對小孩的健康會產生不利影響,比如刺激小孩皮膚,使皮膚水分含量減少,皮屑增多,使皮膚乾燥。過多的靜電在小孩體內堆積,容易引起腦神經細胞膜電流傳導異常,影響機體的生理平衡,會讓小孩感到不舒服。除此之外,靜電還會吸附灰塵和細菌,使小孩細嫩的皮膚出現紅斑
發布於 2023-10-07 13:40
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