有乾眼症該如何保養眼睛

　　1您好，很高興回答您的問題。一般來說，乾眼症的症狀是眼睛會感到非常的乾燥，所以，對於乾眼症的保養一般要從飲食以及外部方面來進行調節才可以的，才可以保證眼睛不是長期處於乾燥狀態。

　　2在飲食方面，建議您要多吃一些魚類，這些食物對眼睛是非常好的，可以有利於乾眼症的緩解和恢復。另外，可以在平時的時候多喝一些茶，尤其是一些清火的茶，比如綠茶以及金銀花茶。

　　3另外，對於乾眼症患者建議您一定要戴一瓶滴眼液在身邊，當自己感到乾燥的時候，可以適當的滴一些滴眼液的，另外，要避免長時間的面對電腦，最好是與電腦保持比較遠的一段距離。

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