概述
在現代，其實很多人都患有乾眼症，但是他們自己卻不知道，主要的原因就是他們不瞭解乾眼症到底是甚麼病。使人們患上乾眼症這個病的主要原因，就是因為人們長時間的用眼，並且注意力過於集中，從而導致了眨眼的次數減少。一旦眨眼的次數減少，就會讓眼睛出現乾澀的症狀。簡單的說，這就是由於眼疲勞所引起的。下面我來給大家介紹一下，乾眼症眼皮勞如何能緩解眼睛乾澀。
步驟/方法：
1、 下面我來給大家說一下日常生活中的一個小常識，患有乾眼症的人卻可以在家裡的電腦旁和辦公室的桌子上擺上一杯水，這樣，水就會蒸發到空氣中，讓空氣中的水蒸氣增加，從而讓您的眼睛更加溼潤。
2、 還有，乾眼症患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，特別一是一些水分比較大的水果。因為它們可以補充患者體內的維生素，增強患者的抵抗力，讓患者更加健康。胡蘿蔔體內含有的維生素對眼睛是非常有好處的，乾眼症患者可以多吃一些。
3、 如果患有乾眼症的人是戴眼鏡的話，那麼我建議你最好戴框架眼鏡，不要戴隱形眼鏡。如果你發現眼睛有不適的感覺出現的話，千萬不要自己去隨便買眼藥水，要到正規的藥店或者經過醫生的指導後再去購買。
注意事項：
如果你是一個學生或者是辦公室人員的話，那麼，最好不要長時間地對著書本和電腦。我建議你每過一個小時左右，就要休息一下。可以閉一閉眼睛，或者往窗外看一看。
