發布於 2024-02-28 09:30

  “卵巢保養”缺乏醫學依據

  醫生介紹,“正常情況下,女性平躺時是摸不到卵巢的,因為卵巢位置在盆腔深處,一般按摩是根本觸及不到卵巢的。”

  專家指出,時下許多美容院提出的精油按摩卵巢,其實也是沒有科學根據的。因為精油成分最多滲入到皮膚,幾乎不可能滲入血液。而且,單單對卵巢進行“保養”也不能影響整個身體機能其他部分的運轉,延緩衰老的效果也很難說到底有沒有。

  女性要改善內分泌延緩衰老,除在醫生指導下口服雌激素外,還應多吃蔬菜瓜果,保持大量維生素e、維生素b2的吸收,加上適當的體育鍛煉,才是真正年輕的秘訣。

  “美容院所謂的卵巢保養並沒有充分的醫學依據,也並不必要。”李雪丹說,女性的卵巢壽命大概在35年左右,30歲左右的女性正處於 雌性激素分泌最旺盛的時期,基本不需要通過藥物刺激。但職業女性出現早衰情況也不少見,平時注意良好的生活飲食規律就是最好的保養。多吃蔬菜水果,保證維 生素e和維生素b2等各種營養物質的吸收,以及堅持進行適當的體育鍛煉。

  卵巢病變要及時就醫

  醫生特別提醒,如果卵巢已經出現了病變,一定要及時就醫。畢竟美容保養只能保健不能治病。目前醫學上能刺激腦垂體從而使卵巢分泌激素的辦法就是使用激素,但如果激素的劑量過多,或者有的婦女本身有婦科疾病如乳腺癌等不適合用激素,很可能會引發或加重病情。

  如果卵巢長有腫瘤,美容過程中使用的藥物成分不明,有時候便會造成過量雌激素的攝入,導致腫瘤惡化。此外,按摩手法還有可能造成腫瘤壓迫扭轉,導致瘤體淤血。

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發布於 2024-04-13 17:00
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1、遠離電腦輻射 有專家研究表明,電腦輻射會嚴重影響卵子的質量,但是,生活中工作中都需要用到電腦,尤其是在職場中工作的女性朋友們,為了卵巢的健康著想,我們所能做的就是要儘量遠離電腦輻射。例如,筆記本電腦的輻射要比臺式電腦的輻射小得多,生活中儘量使用筆記本電腦,在使用電腦的過程中,不要充電,輻射會小一些。另外,讓自己儘量地離電腦的距離遠一些,也是對卵巢保養更加有好處的。 2、少吃避孕藥 有些女性朋
發布於 2024-03-30 23:37
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運動 生命在於運動,卵巢保養更是如此。女性,女人應該保證每天運動至少半小時。因為運動有利於促進新陳代謝及血液循環,延緩身體各項器官衰老。但是在運動的時候一定要量力而行,持之以恆,循序漸進。適合女性的運動,比如慢跑、散步、廣播操、太極拳、瑜伽都是不錯的選擇。運動,最大的好處就是排毒,加快血液循環,防止體質酸化,對激素分泌有幫助。一個人的延緩衰老速度如何,根在卵巢保養上,細在血液與雌激素上。 瑜伽
發布於 2023-05-15 13:44
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1.保養卵巢要順應卵巢的週期性變化特點:卵巢在一個月經週期中有卵泡期、排卵期和黃體期,中醫認為月經週期不同的階段體內陰陽氣血處於不同的狀態,如月經期過後的時期是陰長為主就不能過分溫陽,而應靜養陰血,食物上宜吃清淡滋養的食物,如豆類食品,塊莖類食品;月經來潮前的階段是陽長的時期,可以適當吃一些溫養的食物或藥物,並增加運動以使氣血流暢,月經按時來潮等等。 2.保養卵巢要根據自己的體質特徵:中醫認為,
發布於 2024-05-08 20:14
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1、日常保養卵巢就要做到身心健康: 用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢,女性如果生活壓力過大,或者心態不良都會引起精神緊張,抑鬱,而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的,因此常就要做到保持身心健康,避免過度的勞累。 2、注意科學的飲食: 女性日常要多補充植物性雌性激素,維生素,蛋白質,葉酸,由其是雌性激素和葉酸如果不足的話,都會直接影響女性的卵巢健康的。 3、根據自己的體質特點保養卵巢: 中醫
發布於 2024-03-30 23:11
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1、卵巢保養吃甚麼——蘋果 蘋果,有研究表明,一天吃一個蘋果,可使冠心病死亡的危險性下降一半,這歸功於蘋果中所含的類黃酮,有效抑制低密度脂蛋白氧化而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。 此外,蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平,因此有利於預防動脈粥樣硬化。 卵巢保養可以食用蘋果 2、卵巢保養吃甚麼——野葛根 野葛根,尤其是泰國的,其對女性豐胸的效果也有很多的報道。野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素,長期服用可
發布於 2024-04-13 16:53
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1、抹油。 2、點壓腰眼。 3、打開腹股溝淋巴結。 4、從腰際拉抹到腹股溝。 5、腹部打太極。 6、肚臍四周---上半部打小圈,下半部劃弧。 7、陰曆按壓卵巢。 8、在腹部做菱形切割。 9、點穴,肚臍下三寸、旁開1.5寸左右穴;旁開三寸左右穴。 10、暖宮。 11、點壓腰眼。 12、從腰際拉抹到腹股溝,結束。 保養卵巢的方法很多,卵巢保養按摩手法給您送去健康的卵巢。卵巢是女人的生命之源,我們要呵
發布於 2024-03-02 20:47
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卵巢保養誤區一 精油無論是從植物中提取或是其他來源,其化學結構及成分、進入人體的途徑、吸收利用率、代謝途徑等,都缺乏嚴格的科研數據。 卵巢保養誤區二 中醫經絡學說主要指十二經脈與奇經八脈,沒有任何一條經脈或脈絡直接聯繫卵巢。經元不達,穴位功能如何發揮? 卵巢保養誤區三 任何經皮膚吸收的物質要經靜脈進入體循環,才能到達相應組織器官。精油既不易被吸收,更談不上輸送到卵巢、垂體、下丘腦,如何發揮生理效
發布於 2024-05-08 20:34
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第一、做卵巢保養的好處是全方位調節女性生殖系統功能,增強卵巢功能,促進卵巢功能的進一步成熟,促進卵泡發育,調節性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,從而調整女性生殖系統問題(痛經、月經不規則、緩解經前綜合症,減少白帶,增加陰道分泌)。 第二、做卵巢保養的好處是保持女性優雅的體態柔美的曲線,再度激發女性的荷爾蒙分泌,增高體內激素水平,從而利於脂肪的代謝,腰腹部具有女性凹凸輪廓來豐滿結實的胸部曲線,
發布於 2024-02-19 23:06
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1女性想要很好保持卵巢的健康和活力,首先就要調整好自己的情緒。如果有了事情女性要適當的發洩,如果自己生悶氣就會造成毒素的產生。在適當時間多參加一些鍛鍊,專家說缺乏鍛鍊的女性卵巢就會提前衰老。2女性還要養成良好的生活和飲食習慣。生活要有規律、不熬夜,保證充足的睡眠,也能起到保養卵巢的作用。在飲食上要多吃一些營養豐富的食物,像蛋類、豆類和瘦肉等。少吃垃圾食品,不喝酒不抽菸。3女性要想把自己的卵巢保養的
發布於 2022-10-12 11:19
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