小兒便秘的飲食療法

　　首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點：

　　①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。

　　③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。

　　這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

　　◆香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗淨，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經常食用，可起到潤便，補虛的作用。

　　◆紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗淨切塊，與大米一起置鍋內，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫熱食用，因為冷後再吃易引起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用。

小兒便秘的飲食療法相關文章

小兒暑熱症飲食療法

對暑溼困脾型食療應以清暑化溼，芳香暢中之法。用藿香5g，厚朴5g，杏仁5g，白蔻仁6g，薏苡仁15g，粳米30g。先將藿香、厚朴、杏仁、白蔻仁煎水取濃汁，再將薏苡仁與粳米同煮為粥，待粥煮好時兌入藥汁，加少許白糖調味，每日服2～3次。對氣陰兩虛型食療應以消暑益氣，養陰健脾之法。用人參5g，麥冬15g，五味子3g，共煎取藥汁，取粳米30g用藥汁煮粥，煮熟後放入冰糖適量調味，每日服2～3次。對暑熱症

發布於 2023-08-23 12:57

0評論

小兒腹瀉的4種飲食療法

一、傷食型腹瀉的食療方症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加2

發布於 2024-04-03 14:48

0評論

小兒腹瀉的4種飲食療法

一、傷食型腹瀉的食療方症狀：寶寶有腹脹、腹痛、腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食慾減退伴有口臭。此型多見於秋季腹瀉伴有消化不良的寶寶。食療方：蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加2

發布於 2024-05-20 17:39

0評論

小兒便秘食譜

便秘的主要表現是大便乾燥，有時呈羊糞球狀，落到地上叮噹響;有的是排便困難，時有肛門被撐破情況。那麼小兒便秘怎麼辦呢?小兒便秘有沒有食療辦法呢?今天小編為大家介紹一些小兒便秘的食療辦法! 首先，父母要幫助孩子糾正便秘，可以注意以下幾點： ①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。 ②多讓孩子運動，以促進腸蠕動，有利於大便排出。 ③每日按時讓孩子大便，以養成按時排便的習慣。這些方面全做到了

發布於 2023-05-10 06:46

0評論

小兒便秘怎麼辦

1、按摩只要手掌向下，平放在寶寶臍部，按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便，並有助於消化。 2、開塞露讓寶寶側臥，將開塞露的尖端封口剪開，管口一定要光滑，以免刺傷寶寶皮膚。將開塞露管口插入寶寶肛門，輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內，然後拔出開塞露空殼，在寶寶肛門處夾一張乾淨的紙巾，以免液體溢出弄髒衣服或床單。儘量讓藥液多在寶寶體內停留，以充分刺激腸道、軟化大便，達到最佳通便效果

發布於 2023-05-10 06:53

0評論

小兒便秘原因

1.飲食不足嬰兒進食太少時，消化後液體吸收，餘渣少，致大便減少，變稠，奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便乾燥，飲食不足時間較久引起營養不良，腹肌和腸肌張力減低甚至萎縮，收縮力減弱形成惡性循環，加重便秘。 2.食物成分不當大便性質和食物成分關係密切，如食物中含大量蛋白質而碳水化合物不足，腸道菌群對腸內容物發酵作用減少，大便易呈鹼性，乾燥;如食物中含較多的碳水化合物，腸道發酵菌增多，發酵作用增強，

發布於 2023-06-05 15:21

0評論

小兒便秘怎麼辦

1、飲食因素嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化後殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥，次數減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動，促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜，也是造成便秘的一個主要原因。 2、習慣因素由於生活沒有規律或缺乏定時排便的訓練，或個別小兒因突然環境改變，均可出現便秘。 3、

發布於 2023-06-05 15:14

0評論

小兒便秘的飲食禁忌

1、不宜食用糯米，糯米屬性溫中，有令人多熱、大便堅硬的作用。而便秘者應清熱通便，不應溫中補益。所以，便秘患者不宜食用糯米。 2、不宜食用蓮子，大便秘結應滋潤通腸，不應收斂澀腸，蓮子收斂作用較強，食用後可使便秘病情加重。 3、不宜食用高粱，對於熱結便秘患者，應當清熱通便不應溫中固澀，高梁屬性溫熱，所含的化學成分單寧有收澀的作用，即溫中又澀腸，便秘患者服食後必加重病情。 4、不宜食辛辣刺激物，酒、咖

發布於 2022-12-27 02:03

0評論

治療小兒便秘的偏方

香蕉用微波爐打1分鐘後食用.或者用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來衝牛奶,因為比較甜還沒有異味,所以寶寶們都會比較喜歡,不算太排斥. 生大黃、焦山楂各等量.將二藥擇淨,研為細末,裝瓶備用.使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠布固定,每日1換,連續3-5天.可清熱導滯,消積化食. 蔥白麝香敷臍大蔥白2根、麝香或公了香0.1克.

發布於 2022-12-27 02:17

0評論

小兒便秘的處理措施

孩子便秘用藥一定要謹慎，要避免長期應用或濫用刺激性瀉劑。雖然開塞露注入小兒肛門後，可以刺激腸壁引起排便，暫時性的緩解了便秘的症狀，但一般不建議給小兒長期用開塞露，以避免藥物依賴。乳果糖製劑可刺激結腸蠕動，軟化糞便，但劑量過大可致腹瀉。這些都是治標不治本的辦法，一旦養成習慣，正常的排便反射消失了，便秘則更難糾正。如果上述辦法都不能緩解孩子的便秘，那您就需要帶著孩子去就醫了，中醫可以根據孩子的體質

發布於 2023-01-26 14:36

0評論