發布於 2024-03-08 12:01

  1)茄子:“霜打茄子”是好藥

  茄子還含有豐富的營養成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。

  2)苦瓜:李時珍稱其為“一等瓜”

  苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重,不少人很“好”這一口,也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍,他稱其為“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。

  3)海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤

  海帶中藥名為“昆布”,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知,實際上,海帶還有其他諸多“本領”,它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力,並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用。

  4)地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品

  地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。

  5)南瓜:被譽為“神瓜”

  南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血癥,對癌症預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。

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發布於 2024-03-08 12:21
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發布於 2022-10-08 07:20
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發布於 2024-07-02 05:07
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紫菜——抗輻射聖品紫菜能抗輻射、抗突變、抗氧化,與其含硒有關。硒是種重要的微量元素,能增強機體免疫功能,保護人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜,可提高人體對抗輻射的能力。 辣椒——保護細胞的DNA不受輻射破壞辣椒之類辛辣食品屬於常用調料,同時也是抵禦輻射的天然食品。吃辣椒不但可調動全身免疫系統,辣椒、黑胡椒、咖喱、生薑之類的香辛料,還能保護細胞的DNA,使之不受輻射破壞。因此,經常吃辣,身體健康。
發布於 2023-03-14 17:15
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一、紅色蔬果抵禦輻射危害 而且迄今為止,還沒有發現服用番茄紅素出現副作用的報道,因此非常適合長期保健服用。 番茄紅素和皮膚美容、抗衰老密切相關。研究表明,番茄紅素可大大改善皮膚過敏症,驅除因皮膚過敏而引起的皮膚乾燥和瘙癢感,令人感覺輕鬆愉快。此外,對於皮膚老化的大敵——紫外線,番茄紅素也有很好的防護作用。 二、十字花科蔬果: 各種豆類、橄欖油、葵花籽油、油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科
發布於 2023-07-03 03:26
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1首先,仙人掌是有防輻射的功能,但是仙人掌防的是太陽光中的光學輻射,所以仙人掌防電腦輻射這個說法是不對的。但是仙人掌可以進行光合作用,釋放氧氣,是天然氧吧。 2第二,紫菜:含豐富的硒;辣.海帶:抑制免疫細胞凋亡;黑木耳:清胃防輻射。油菜、青菜、芥菜、捲心菜、蘿蔔等十字花科蔬菜,具有防輻射損傷的功能。 3最後,喝酸奶可以減少電腦輻射,籠罩在輻射中的上班族來說,午飯時喝杯酸奶,對健康非常有益。大家都
發布於 2022-10-17 07:14
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1.黃瓜。黃瓜中含有類黃酮抗氧化劑槲皮素,有助於減少脹氣。 2.香蕉。香蕉、獼猴桃、橙子和腰果等富含鉀的食物有助於調節體內鈉水平,防止水腫和腹部脹氣。香蕉還富含可溶性纖維,有助緩解或預防便秘。 3.木瓜。木瓜中的木瓜蛋白酶有助於分解胃腸道系統中的蛋白質,防止腹脹。 4.蘆筍。蘆筍是防止脹氣的超級食品。蘆筍具有利尿作用,能幫助人體排出多餘水分,緩解腹脹不適。 5.酸奶。酸奶中的益生菌有助於調節消化
發布於 2024-03-15 04:43
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發布於 2024-01-01 11:30
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發布於 2024-04-02 20:10
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發布於 2024-04-10 19:06
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