1、15-25歲：養成良好的衛生習慣。油脂性皮膚，需早晚使用泡沫凍膠或生物礦泉水香皂洗面，可去掉面部汙垢，防止細菌滋長。最好每星期做一次面膜除垢，可使用控油的面霜，以免臉部油亮。皮膚細膩而易受傷者，可選用奶類或滋補面霜，甚至晚上也可使用少許植物類面霜。要增強幹燥皮膚的營養，可用乳油類面霜和水化物面霜。
2、25-30歲：預防皺紋的產生。為了防止皺紋的產生，不論哪種類型的皮膚，都應充分保持皮膚的含水量。每天都使用含水化合物類、乳油類面霜，以保持皮膚的柔韌和彈性。防止外來的，如陽光的長期照射、風沙等的侵害。此年齡階段皮膚的好壞，與選用的面霜恰當與否關係密切。有的面霜有刺激皮膚或促使皮膚"早熟" 的成分，會使皮膚逐漸失去堅實性。最好選用無任何副作用的面霜，一星期做一次面膜，乾燥型皮膚每15天做一次。
3、30-40歲：預防皮膚光澤消退。此年齡階段，如對皮膚保養不當，首先出現的是皮膚光澤的消退。儘管有好的衛生習慣和有規律的保養，此時也需要進行一整套療法。使用水果汁酸類清除皮膚表面的死細胞，再使用水合物類滋潤皮膚，是這個階段保養皮膚的關鍵，能促進新細胞的生長。最後選用高級防皺營養霜護膚。長期堅持，皮膚會變得柔韌光澤有彈性。越細膩的皮膚越易起皺，所以要選用營養類面霜，以防皮膚鬆弛。最好定期去美容院護理。
4、40-50歲：增加皮膚養料和水分。這個時期，由於激素平衡失調，皮膚容易脫水，面部開始鬆弛。所以，及時補充水分和養料是首要問題。早晚都應使用防皺、補水和再生類面霜，每週至少進行2-3次乳清浴。為防止眼周圍和嘴四周魚尾紋的產生，應選用維生素E面霜和膠膜，並有規律地進行按摩。
