對於一些手腳冰涼的人，會習慣有熱水泡腳的作用，這是，在增加熱量的有效方法，下次如果有靜脈曲張或者是糖尿病的患者最好是要慎用熱水泡腳，長時間待在溫度較高的水中浸泡很容易引起血管破裂，皮膚出現潰爛，按摩和，揉搓也一定要適當的，當感覺到舒適或者是稍有痛感就可以了，力度過大可能會損傷到肌肉，手腳冰涼的方法還有其他的方法可以緩解。
腳涼應該要怎麼泡腳
發布於 2024-03-14 10:52
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1泡腳的最佳時間是十五到二十分鐘，不宜過長。我們都知道泡腳可以促進血液的循環，但是如果泡腳時間長了，導致血液流到腳步，而腦部的血液不足，長時間這樣腦部供血不足會給身體帶來一定的傷害。
2泡腳的時候要進行一定的清潔工作，如果我們泡腳的器具不乾淨，這樣很容易對我們的叫造成一定的細菌感染。到最後反而好事變壞事，所以泡腳之前一定對泡腳器具進行清潔的處理。
3飯後半小時不適合泡腳，一般飯後身體的血液會流向
發布於 2022-12-21 16:02
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手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治。
1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖!
2、陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放鬆，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量;心陽不振，心力衰竭命難保;調理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生
發布於 2024-03-14 10:46
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1腳部有很多穴位，影響著我們身體各個部位的健康。心臟、腦部等都手腳不得影響，所以為了健康也要保護好腳，常泡腳可以間接按摩穴位，保證身體各部位的健康。
2有些人的腳經常出汗，是汗腳。出汗越多腳就會臭，常泡腳的話可以緩解臭腳的狀況。能夠保持腳部的清潔，也可以預防腳部腳癬、腳氣等疾病的發生。
3經常泡腳還可以緩解疲勞，有益身心，晚上睡覺之前泡泡腳還有利於睡眠。能夠踧踖人體血液循環，泡腳可以是末梢的血管
發布於 2022-12-21 15:28
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1、時間不能太長，最好控制在15--20分鐘。時間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。而且冬季氣候本來就乾燥，皮膚在熱水中浸泡時間過長，還會導致皮膚過於乾燥，容易得皮膚瘙癢症，因此不論是哪個年齡段的人士泡腳，結束以後最好使用一定的潤膚產品，讓皮膚保持一定的水分。
2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡
發布於 2023-06-03 04:00
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1.老薑30克、牛膝30克、秦艽30克、肉桂20克、獨活30克、徐長卿30克、川椒30克、紅花15克。
用法：用紗布裹好水煮50分鐘，待水溫下降至40℃左右，倒入蒸汽足浴盆，浸泡雙足30分鐘，每日一次，每劑藥重複使用2～3天。
具體功效：祛風除溼、溫經通絡、活血化瘀、散寒止痛、改善關節疼痛。
2.附子50克、肉桂50克，吳茱萸100克，生薑150克，蔥頭50克，花椒80克。
用法：用紗布裹好水煮
發布於 2024-03-15 17:15
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1若是由於穿的鞋子不透氣而導致的腳臭，那就只需要平時多洗腳，多用熱水洗腳，再者，在選擇鞋子上，多選擇透氣輕薄型的，平時養成良好的生活習慣，多換洗鞋襪等，這樣就可以避免生理性的腳臭。
2如果是因為長時間的腳部大量出汗，或者患有足癬等誘發的腳臭，那就是病理性腳臭。病理性腳臭也可以通過使用公共的拖鞋、洗腳盆等傳染。我們在平時就應該多注意保持腳部乾燥，使用私人物品，保持清潔。
3腳臭患者在泡腳時保持水溫
發布於 2024-04-26 14:05
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鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時
發布於 2024-05-04 03:49
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鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時
發布於 2024-06-10 06:55
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鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時
發布於 2024-05-28 00:44
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鹽姜水洗腳治腳臭：熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，並搓洗數分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕鬆，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，泡腳搓洗5至10分鐘，連續洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，並反覆搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：每晚用熱水洗腳時
發布於 2024-06-01 04:20
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總想要找一場雪，去覆蓋答應我的那個鼻子
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腳涼，躺在被窩裡，屋裡20°度，都會腳涼，除非躺床上睡覺，心裡啥也不想，腳是熱的。