1腳上有很多穴位，影響著我們身體各部位的健康。心、腦等都不得手腳影響，所以為了健康也為了保護腳，經常泡腳可以間接地按摩穴位，保證身體各部位的健康。
2 有些人的腳經常出汗，就是汗腳。出汗越多，腳就越臭，如果經常泡腳，可以緩解腳臭的狀況。可以保持腳的清潔，還可以預防腳氣、腳臭等疾病。
3 經常泡腳還可以緩解疲勞，有益於身心健康，晚上睡覺前泡泡腳也有利於睡眠。能夠仔細走動身體的血液循環，泡腳可以使血管末端擴張。需要注意的是，冬天泡腳用熱水可以清除體內的寒氣，有叫人保暖，夏天泡腳要用溫水，運行時加點鹽有利於殺菌。
