概述
其實生活中脫髮是很正常的事情，但是由於現在生活的緊張狀態，不少人開始了大面積的脫髮，特別是現在有很多年輕的女性和男性都開始大量的脫髮，主要是因為生活壓力，精神過度緊張，或者是因為吃大量油膩的食物，導致頭皮過度的油膩，讓內分泌失調從而讓掉頭髮的過於頻發，從而引起大量的脫髮等等諸多原因都會造成脫髮的嚴重。
步驟/方法：
1、 第一步我們要先確定自己的脫髮情況是否在正常的範圍內，通常正常人的多發都可以在週期內再次長處，如果你的脫髮不能夠長出，或者髮量越來越少，嚴重的時候會發現自己的部分頭皮已經光禿，那麼這一定是脫髮。
2、 發現自己患有脫髮，首先找到是甚麼原因造成的，是不是由於自己最近吃的問題，或者是不是由於內分泌失調讓自己的發毛油脂分泌過多，或者是接觸到甚麼化學物等易於脫髮的物質。
3、 找到原因我們下一步就是採取治療，這個時候可以採用中醫治療，吃一點制首烏，生地，菟絲子，當歸，天麻，白芍，川芎，蛇蛻等等藥物組合，適當的時候應該多注意休息，避免自己的過於疲勞。
注意事項：
以上內容是個人意見如果發現自己脫髮應該及時的去醫院治療，這樣能夠有助於並且很好的治療，平常的時候可以多聽聽音樂，緩解內心的緊張狀態，適當的參加體育鍛煉，增強機體的免疫力。
