孕婦能吃白蘿蔔，孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。
蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素C 和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素，對預防畸形兒有一定幫助。蘿蔔的降血壓作用，對防治妊娠高血壓很有幫助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
懷孕吃蘿蔔好嗎
發布於 2024-03-14 16:47
懷孕吃蘿蔔好嗎相關文章
【蘿蔔的做法】白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。根供食用，為我國主要蔬菜之一，種子含油42%，可用於制肥皂或作潤滑油。種子、鮮根、葉均可入藥，功能下氣消積。生蘿蔔含澱粉酶，能助消化。
蘿蔔小丸子主料
1蘿蔔洗淨備用。
2去皮後創成絲。
3生薑大蔥洗淨備用。
4大蔥，生薑切末。
5刨好的蘿蔔絲加入適量的鹽，攪拌均勻，擠去水份後剁碎。加入大蔥，生薑切末。
6加入麵粉，五香粉，鹽，醬油
發布於 2023-11-28 19:30
0評論
概述
現在很多女性都會講究優生優育，所以在備孕期間都會通過使用食療進行養生保健，可以選擇出現了身體免疫力低下的症狀，對胎兒健康也是非常好的，女性懷孕期間最好應該注意合理飲食的調理和營養補充，平時應該多吃一些營養豐富的蔬菜，應該補充人體所需的葉酸的成分，而且具有一定的補鐵和補鋅的作用，避免出現了明顯的營養缺乏的現象。
步驟/方法：
1、
女性懷孕期間最好應該多注意飲食方面的調理，適當的吃些菜花
發布於 2023-05-28 20:19
0評論
概述
白蘿蔔養生保健的效果都是比較好的，平時可以適當吃些白蘿蔔，對健康有很好的調理作用，避免出現消化不良和出現了腸胃功能紊亂的現象，孕婦也是可以適當吃些白蘿蔔，不會產生不良的影響，孕婦吃白蘿蔔的過程中，一定要有一個好的飲食規律，不要一次性吃的太多了，也不要經常性的吃白蘿蔔，平時應該多吃一些應季的蔬菜和水果，一定要飲食多樣化。
步驟/方法：
1、
白蘿蔔含有豐富的維生素c的成分，孕婦也是可以適
發布於 2023-05-28 10:03
0評論
白蘿蔔補氣促消化。
白蘿蔔生吃促消化，因為其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能，還有很強的消炎作用。白蘿蔔熟吃能補氣順氣，尤其和豬肉、羊肉等一起燉著吃，效果更佳。白蘿蔔吃法較為多樣，除了燉肉吃外，還可分別和鯽魚、海帶一起煲湯，和梨一起榨汁喝也是不錯的選擇。
青蘿蔔清熱止渴。
青蘿蔔皮翠綠色，埋入土裡部分的尾端為玉白色。整個蘿蔔上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增。青蘿蔔所含熱量較少，吃後易產生飽脹感
發布於 2024-03-21 22:16
0評論
概述
需要養生，保健的效果是比較好的，但是如果吃中藥的同時吃了其他的影響中藥效果的食品，都可能會導致病情更加嚴重的危害，白蘿蔔的營養成分是非常高的，能夠提供人體所需要的能量，但是很多人並不知道白蘿蔔的飲食禁忌，其實中藥的同時是不能夠吃白蘿蔔的，白蘿蔔具有消食和魄氣的功效，可能會影響到中藥效果。
步驟/方法：
1、
吃中藥的同時吃白蘿蔔對藥效會有一定的影響，大多數中藥都具有一定的補血補氣的作用
發布於 2023-04-04 09:52
0評論
很多患者問吃中藥的時候能否吃蘿蔔，這要看吃中藥的治療目的和方藥中的藥物是甚麼。一般來說，多數人問的蘿蔔是白蘿蔔。白蘿蔔甘寒、有行氣通便的功效，中藥萊菔子就是白蘿蔔的籽。正常人和有些腹脹、大便不通的患者吃些蘿蔔（煮、炒、燉甚至榨汁引用都可）會有好處，可以幫助理氣，清內熱，有助於機體氣機通暢。民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方”的諺語。如果所服中藥是比滋補的，尤其是所服的中藥是補氣虛的，患者中氣
發布於 2023-01-31 23:47
0評論
脾虛的人少吃蘿蔔，蘿蔔是我們很多人喜歡吃的一種蔬菜，在冬季更是滋補的佳品，但是其實蘿蔔也是有飲食禁忌的，對於脾虛的人應該儘量少吃。
不宜食用白蘿蔔的人主要有三種情況。一是陽虛體質者，尤其是脾胃虛寒者，因為蘿蔔性偏寒涼，多食或久食會傷陽氣，加重不適;二是氣虛的人，蘿蔔具有行氣消滯功效，適合於氣滯的人，如經常肚子脹氣、情緒抑鬱，大便不通暢的人。對氣虛的人，經常吃蘿蔔反會加重氣虛，因為蘿蔔行氣破氣作用
發布於 2024-08-12 12:04
0評論
概述
腦溢血的患者飲食上是有很多注意事項的，有很多食物對腦溢血的患者是非常不利的，因此腦溢血的患者在飲食方面應該要注意多瞭解這方面的常識，對患者的康復有很大的幫助，腦溢血的患者，除了正確飲食以，還要注意少食多餐，細嚼慢嚥，每天可以吃4到5頓，而且不要吃得太飽，每頓六七分飽，不要暴飲暴食，飲食最好是以低糖低鹽低脂為主，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。
步驟/方法：
1、
腦溢血的病人，
發布於 2022-10-27 03:03
0評論
生蘿蔔裙帶菜洋蔥沙拉
材料：生蘿蔔、裙帶菜、洋蔥各適量。
將洗乾淨的生蘿蔔和洋蔥去掉皮，然後切成絲。裙帶菜要記得先用水多浸泡會哦，然後也是切成絲。等三分鐘後將生蘿蔔和洋蔥、裙帶菜這三種菜攪拌好，如果感覺口感不是很好，可以加入一點玉米粒。
生蘿蔔培根卷
材料：蘿蔔6適量、青紫蘇葉4片、培根4片、橄欖油1茶匙、雞粉1茶匙。
將洗乾淨的生蘿蔔橫著切成薄薄的片狀，待用。將培根用平底鍋幹煎後把紫蘇葉卷在幹
發布於 2023-12-03 13:55
0評論
概述
白蘿蔔和青蘿蔔都是我們日常生活中經常吃的蘿蔔，有的患者如果出現了明顯的咳嗽痰多的現象，可以選擇使用吃白蘿蔔的方法來進行調理，到冬天的時候，很多人都會選擇不同的口感的蘿蔔進行調養，白蘿蔔和青蘿蔔的樣子是非常相似的都是長條狀的蘿蔔形狀，但是白蘿蔔和青蘿蔔的顏色是不一樣的，所以比較好認，應該選擇適合自己的口感的蘿蔔進行食療養生。
步驟/方法：
1、
白蘿蔔和青蘿蔔是比較好認的，從顏色上來看會
發布於 2023-12-27 10:07
0評論
發布者
麻麻，別擔心我會長歪，我們有脈動
提問
4
回答
6
關注者
8455
相關問題
懷孕早期可以吃蘿蔔嗎
懷孕期間能吃蘿蔔嗎
懷孕了可以吃生蘿蔔嗎
懷孕了能吃酸蘿蔔嗎
懷孕能吃生的青蘿蔔嗎
晚上吃青蘿蔔對高血糖有好處嗎
懷孕能喝蘿蔔湯嗎
心血管疾病可以吃青蘿蔔嗎？
先兆流產可以吃蘿蔔嗎？
有溼疹能吃蘿蔔嗎？