發布於 2023-11-28 19:30

  【蘿蔔的做法】白蘿蔔是蘿蔔的一種,為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。根供食用,為我國主要蔬菜之一,種子含油42%,可用於制肥皂或作潤滑油。種子、鮮根、葉均可入藥,功能下氣消積。生蘿蔔含澱粉酶,能助消化。

  蘿蔔小丸子主料

  1 蘿蔔洗淨備用。

  2 去皮後創成絲。

  3 生薑大蔥洗淨備用。

  4 大蔥,生薑切末。

  5 刨好的蘿蔔絲加入適量的鹽,攪拌均勻,擠去水份後剁碎。加入大蔥,生薑切末。

  6 加入麵粉,五香粉,鹽,醬油攪拌成麵糊。

  7 油鍋燒熱,用手把麵糊擠成小丸子放入鍋內。

  8 中小火慢炸。

  9 炸成金黃色撈出即可。

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將排骨洗淨剁成小塊;白蘿蔔切滾刀塊;玉米切段;蔥適量、姜4、5片,枸杞適量沖洗乾淨。 鍋中加冷水放入排骨上火煮開焯燙,以去除血水。 水開幾分鐘後將排骨撈出,水倒掉。 鍋中另加入足夠的清水煮開後,加入汆燙過的排骨、蔥、薑片和適量的料酒;再次沸騰之後,撇去表面浮沫,轉成小火,加蓋煲1小時。 一小時後放入蘿蔔和玉米繼續煲半小時。 最後5分鐘的時候加入適量的鹽調味,再將枸杞放入即可。
發布於 2023-09-26 15:53
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孕婦能吃白蘿蔔,孕期婦女適量吃一些蘿蔔大有益處。蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動,減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化。 蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪,使之得到充分的吸收。 蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素,對
發布於 2024-03-14 16:47
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概述 需要養生,保健的效果是比較好的,但是如果吃中藥的同時吃了其他的影響中藥效果的食品,都可能會導致病情更加嚴重的危害,白蘿蔔的營養成分是非常高的,能夠提供人體所需要的能量,但是很多人並不知道白蘿蔔的飲食禁忌,其實中藥的同時是不能夠吃白蘿蔔的,白蘿蔔具有消食和魄氣的功效,可能會影響到中藥效果。 步驟/方法: 1、 吃中藥的同時吃白蘿蔔對藥效會有一定的影響,大多數中藥都具有一定的補血補氣的作用
發布於 2023-04-04 09:52
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食用胡蘿蔔的禁忌:1、烹調胡蘿蔔時,忌加醋等,因為酸性物質對胡蘿蔔素有破壞作用。胡蘿蔔不宜過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令皮膚的色素產生變化,變成橙黃色。2、女性不宜過多食用胡蘿蔔。女性吃過多的胡蘿蔔很容易引起月經異常,並導致不孕,研究發現,過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少,有的甚至會造成無月經、不排卵,或經期紊亂的現象。
發布於 2023-09-26 16:20
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羊肉燉白蘿蔔的做法步驟 1.羊肉切塊,白蘿蔔去皮切塊,薑切片。 2.鍋中放入清水,羊肉涼水下鍋,待水燒開,待血沫羶味除淨,撈出衝淨待用。 3.鍋中做開水放入焯淨的羊肉塊,蔥、姜,大火燒開烹入白酒,改中火蓋蓋煨1小時。 4.打開鍋蓋放入焯過水的白蘿蔔,白蘿蔔焯水加一點鹽(醋)去臭味,改大火煮30分鐘,加鹽、胡椒粉調味,看到白蘿蔔變軟透明即可出鍋,放入提前燒熱的石鍋中撒枸杞、香菜葉保溫食用。 小貼士
發布於 2023-10-27 06:22
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我們知道就是飲食對人體是很重要的,特別是我們自己在生病的時候就是要多注意才好,就是對於一些白蘿蔔來說,就是我們的白殿風患者是可以吃的,因為白蘿蔔對病情是沒甚麼影響的,特別是我們要多注意才好的。 有些東西也是不可以吃的,就是我們的一些各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等,特別是有些人就是特別的愛吃一些肉類的,特別是自己要多注意了,因為這些東西對自己是特別不好的,所以我們就是要多注意才好。
發布於 2022-10-24 12:35
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生蘿蔔裙帶菜洋蔥沙拉 材料:生蘿蔔、裙帶菜、洋蔥各適量。 將洗乾淨的生蘿蔔和洋蔥去掉皮,然後切成絲。裙帶菜要記得先用水多浸泡會哦,然後也是切成絲。等三分鐘後將生蘿蔔和洋蔥、裙帶菜這三種菜攪拌好,如果感覺口感不是很好,可以加入一點玉米粒。 生蘿蔔培根卷 材料:蘿蔔6適量、青紫蘇葉4片、培根4片、橄欖油1茶匙、雞粉1茶匙。 將洗乾淨的生蘿蔔橫著切成薄薄的片狀,待用。將培根用平底鍋幹煎後把紫蘇葉卷在幹
發布於 2023-12-03 13:55
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體內缺乏維生素A是罹患呼吸道疾病的主要誘因之一,缺少維生素A容易患上感冒,同時體內維生素A水平又會進一步下降,導致惡性循環。維生素A缺乏還會降低人體的抗體反應,導致免疫功能下降。維生素A對呼吸道的保護作用已經得到廣泛證實,且從食物中補充維生素A是最為安全有效的,而在眾多食物中,蘿蔔補充維生素A的效果最為強大。 蘿蔔營養豐富,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纖維、維生素和多種礦物質及少量粗蛋白外,還含
發布於 2024-03-14 17:00
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白蘿蔔補氣促消化。 白蘿蔔生吃促消化,因為其辛辣的成分可促胃液分泌,調整胃腸功能,還有很強的消炎作用。白蘿蔔熟吃能補氣順氣,尤其和豬肉、羊肉等一起燉著吃,效果更佳。白蘿蔔吃法較為多樣,除了燉肉吃外,還可分別和鯽魚、海帶一起煲湯,和梨一起榨汁喝也是不錯的選擇。 青蘿蔔清熱止渴。 青蘿蔔皮翠綠色,埋入土裡部分的尾端為玉白色。整個蘿蔔上部甘甜少辣味,至尾部辣味漸增。青蘿蔔所含熱量較少,吃後易產生飽脹感
發布於 2024-03-21 22:16
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1、氣虛者不能吃生蘿蔔。為甚麼?因為由於人體的元氣不足會導致肺氣虛、心氣虛、腎氣虛等,這樣氣虛的人更應該進行補氣和補血,而白蘿蔔屬於涼性食品,而且還有行氣的功效,氣虛者吃白蘿蔔會耗氣散氣,加重氣虛症狀。 2、陽虛型便秘者不宜吃白蘿蔔。要知道,陽虛的人會經常覺得四肢不溫,經常有腰膝酸冷的現象。儘管白蘿蔔能健胃消食,行氣散瘀,但並不適合陽虛類型的便秘患者,吃了可能會導致加重症狀。 3、腹瀉者不能吃白
發布於 2024-10-13 13:52
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