食用胡蘿蔔的禁忌： 1、烹調胡蘿蔔時，忌加醋等，因為酸性物質對胡蘿蔔素有破壞作用。胡蘿蔔不宜過量食用。大量攝入胡蘿蔔素會令皮膚的色素產生變化，變成橙黃色。 2、女性不宜過多食用胡蘿蔔。女性吃過多的胡蘿蔔很容易引起月經異常，並導致不孕，研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成、分泌量減少，有的甚至會造成無月經、不排卵，或經期紊亂的現象。
玉米蘿蔔排骨湯中食用蘿蔔的禁忌
發布於 2023-09-26 16:20
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1.玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
2.胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長與繁
發布於 2023-09-26 16:06
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將排骨洗淨剁成小塊;白蘿蔔切滾刀塊;玉米切段;蔥適量、姜4、5片，枸杞適量沖洗乾淨。
鍋中加冷水放入排骨上火煮開焯燙，以去除血水。
水開幾分鐘後將排骨撈出，水倒掉。
鍋中另加入足夠的清水煮開後，加入汆燙過的排骨、蔥、薑片和適量的料酒;再次沸騰之後，撇去表面浮沫，轉成小火，加蓋煲1小時。
一小時後放入蘿蔔和玉米繼續煲半小時。
最後5分鐘的時候加入適量的鹽調味，再將枸杞放入即可。
發布於 2023-09-26 15:53
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在炎熱的酷暑喝些蘿蔔湯，有很好的降暑消渴、暖胃潤腸的作用。其實蘿蔔也是很好的入湯食材，蘿蔔具有排除脹氣、消食化滯、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和粗纖維，配上排骨來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
乾燥的寒冬，潤腸清熱的蘿蔔是最當令的健康美味，正適合化痰止咳、生津止渴，潤肺除燥。此外，蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效，冬天多吃蘿蔔也可以
發布於 2023-09-26 15:59
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排骨看有無血色新鮮的排骨外觀顏色鮮紅，最好好粉紅色，不能太紅或者太白。新鮮感很重要手感潤滑如果用力按壓，排骨上的肉能迅速地恢復原狀，如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面，表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。用手摸起來感覺肉質緊密味道氣味要是比較新鮮的豬肉的味道，而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味，就不要買，容易是比較不好的排骨。
發布於 2023-09-26 16:13
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冬瓜、海帶與排骨，作為冬瓜海帶燉排骨這道湯的主要材料，其本身都具有十分豐富的營養價值，三者結合更是天衣無縫。但想要充分吸收湯的營養仍需注意一些細節，下面簡單為您介紹冬瓜海帶排骨湯的食用禁忌。
冬瓜性寒，平日有脾胃氣虛、胃寒疼痛者的人更要少吃，久病與陽虛肢冷者忌食。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。熬湯來放上蔥，和一些相應的調味料，煮過後非常美味，也很有營養。一般來說，只要我們提
發布於 2024-01-15 09:29
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玉米排骨湯的製作材料：
主料：玉米,豬肉排
調料：蔥,姜
教您玉米排骨湯怎麼做，如何做玉米排骨湯才好吃
1.選擇豬肉排是因為即可以喝湯，又可以吃肉，而且不需要花太多的時間燉湯。將排骨剁成塊狀，長短隨意。
2.玉米去皮、去絲，切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結。
3.肉排入鍋，加水煮開，滾一滾，煮出血汙浮沫，倒掉水。砂鍋內重新放清水，將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中，滴入少許白酒，點火，待砂鍋內水
發布於 2023-01-21 11:05
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英文名：
Ribs所屬分類：
肉,蛋,奶製品別名：
豬大排營養成分：
排骨根據部位的不同，可分為多種，其中小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，小排的肉層比較厚，並帶有白色軟骨。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。排骨有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。食物詳情適宜人群：
適宜於氣血不足，陰虛納差者。不適宜人群：
溼熱痰滯內蘊者慎服
發布於 2023-02-10 19:29
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材料：排骨，玉米，紅蘿蔔，荸薺，枸杞，紅棗，老薑
製作方法：
材料準備：
把排骨切成小塊
把荸薺削皮，然後切成兩半
紅蘿蔔用滾刀的方式切三次
玉米切成小塊
老薑切成小丁
根據材料摻水，待水煮沸後，放入切好的老薑，然後把排骨放入水中，用中火燉。待肉湯煮沸後，把切好的玉米，紅蘿蔔，荸薺，紅棗，枸杞一起放入湯中，待湯再次煮沸後改用小火。在出爐後再放鹽(記住鹽不要經過高溫煮或炒，因為鹽中的碘會被高溫侵
發布於 2023-10-16 23:38
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【蘿蔔的做法】白蘿蔔是蘿蔔的一種，為十字花科蘿蔔屬萊菔的新鮮根。根供食用，為我國主要蔬菜之一，種子含油42%，可用於制肥皂或作潤滑油。種子、鮮根、葉均可入藥，功能下氣消積。生蘿蔔含澱粉酶，能助消化。
蘿蔔小丸子主料
1蘿蔔洗淨備用。
2去皮後創成絲。
3生薑大蔥洗淨備用。
4大蔥，生薑切末。
5刨好的蘿蔔絲加入適量的鹽，攪拌均勻，擠去水份後剁碎。加入大蔥，生薑切末。
6加入麵粉，五香粉，鹽，醬油
發布於 2023-11-28 19:30
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玉米排骨湯，原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺，兩味與排骨配伍燉服，既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節，用骨頭湯或排骨煨湯食用，有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單，做法不難，是一道常見的家常菜，它既能開胃益脾又可潤肺養心，經常食用則延年益壽。
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的
發布於 2023-10-17 00:05
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我希望，離別的離別的離別之後，我們總能再相聚
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