發布於 2023-01-21 11:05

玉米排骨湯的原料:

主料:玉米、排骨

調料:蔥、姜

教大家怎麼做玉米排骨湯,怎麼做玉米排骨湯才好吃

1.選擇排骨是因為可以喝湯吃肉,而且熬湯不需要太多的時間。把排骨切成你喜歡的任何長度的大塊。

2.把玉米去皮切成絲,再切成小塊。切出一兩片薑片。把蔥打成結。

3.將肉排放入鍋中,加水煮沸,稍微滾一下,煮出血水和泡沫,倒掉水。把水放回砂鍋裡,把排骨放進鍋裡,姜和蔥一起放進去,滴入少許白酒,點火,等砂鍋裡的水燒開,轉小火煮30分鐘左右,然後加入玉米,一起煮10-15分鐘左右。煮沸後,取出生薑和蔥結,加入適量的鹽調味。

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材料:排骨,玉米,紅蘿蔔,荸薺,枸杞,紅棗,老薑 製作方法: 材料準備: 把排骨切成小塊 把荸薺削皮,然後切成兩半 紅蘿蔔用滾刀的方式切三次 玉米切成小塊 老薑切成小丁 根據材料摻水,待水煮沸後,放入切好的老薑,然後把排骨放入水中,用中火燉。待肉湯煮沸後,把切好的玉米,紅蘿蔔,荸薺,紅棗,枸杞一起放入湯中,待湯再次煮沸後改用小火。在出爐後再放鹽(記住鹽不要經過高溫煮或炒,因為鹽中的碘會被高溫侵
發布於 2023-10-16 23:38
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玉米排骨湯,原材料有玉米和排骨。玉米是營養價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。紅棗補脾和胃、益氣生津、潤心肺,兩味與排骨配伍燉服,既能開胃益脾又可潤肺養心。在秋冬季節,用骨頭湯或排骨煨湯食用,有良好的滋補功效。玉米排骨湯材料簡單,做法不難,是一道常見的家常菜,它既能開胃益脾又可潤肺養心,經常食用則延年益壽。 玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的
發布於 2023-10-17 00:05
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將排骨洗淨剁成小塊;白蘿蔔切滾刀塊;玉米切段;蔥適量、姜4、5片,枸杞適量沖洗乾淨。 鍋中加冷水放入排骨上火煮開焯燙,以去除血水。 水開幾分鐘後將排骨撈出,水倒掉。 鍋中另加入足夠的清水煮開後,加入汆燙過的排骨、蔥、薑片和適量的料酒;再次沸騰之後,撇去表面浮沫,轉成小火,加蓋煲1小時。 一小時後放入蘿蔔和玉米繼續煲半小時。 最後5分鐘的時候加入適量的鹽調味,再將枸杞放入即可。
發布於 2023-09-26 15:53
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 紅棗排骨湯 主料:排骨100g,玉米50g,紅棗20g。 輔料:雞精適量,鹽適量,水1000ml,蔥適量,姜適量,花椒適量,大料適量。 紅棗排骨湯的做法 1、排骨要先經過飛水,去除血沫,為了去腥我在裡面添加了一些蔥、姜、花椒、大料,煮至水開撈出。取一塊排骨燉湯,剩下的可以做紅燒排骨等菜餚。 2、玉米切片、紅棗洗淨。 3、把排骨和玉米、紅棗放入養生壺中,加入1000ML水,按下養生
發布於 2023-01-17 02:56
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在炎熱的酷暑喝些蘿蔔湯,有很好的降暑消渴、暖胃潤腸的作用。其實蘿蔔也是很好的入湯食材,蘿蔔具有排除脹氣、消食化滯、解毒消熱、通便止血的功效。蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和粗纖維,配上排骨來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。 乾燥的寒冬,潤腸清熱的蘿蔔是最當令的健康美味,正適合化痰止咳、生津止渴,潤肺除燥。此外,蘿蔔具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便等功效,冬天多吃蘿蔔也可以
發布於 2023-09-26 15:59
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一、玉米排骨湯 材料:玉米、豬肋排、蔥、姜、鹽。做法: 1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。2.玉米去皮、去絲,切成小段。3.蔥切段,薑切片。 4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉 5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,姜(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。 6.煲熟,加入少許鹽調味即可。 二、山藥排骨湯 材料:山藥、排骨、
發布於 2023-02-10 19:16
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1.玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排洩的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。 2.胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁
發布於 2023-09-26 16:06
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排骨藕湯 原料:排骨500克,藕1000克,姜一塊,紹酒1湯匙,鹽、胡椒粉適量。 製法: 把排骨斬成小塊,洗淨瀝乾水分;藕削去外皮,用刀拍破後適當切塊,放入清水中浸泡待用。 炒鍋上火,將油燒至五成熱,將肉塊逐一投入鍋內炸至肉熟定型撈起。重新將鍋內油燒至七成熱,將肉塊放入鍋內再炸一次,待肉塊皮酥呈金黃色時,撈出濾幹油待用。 炒鍋再上火,加適量油燒熱,放入蔥薑末、蒜泥炒香,加紹酒、白糖、醬油、水、雞
發布於 2023-10-16 23:51
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排骨看有無血色新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。新鮮感很重要手感潤滑如果用力按壓,排骨上的肉能迅速地恢復原狀,如果癱軟下去則肉質就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點幹或略顯溼潤而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。用手摸起來感覺肉質緊密味道氣味要是比較新鮮的豬肉的味道,而且略帶點腥味。一旦有其他異味或者臭味,就不要買,容易是比較不好的排骨。
發布於 2023-09-26 16:13
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今天為大家介紹一道食譜:排骨蓮子芡實湯,希望能夠很好的幫助準媽媽吸收很多的營養,同時很好的把這些營養傳達給肚中胎兒,下面一起來看看這道食譜的做法! 原材料:排骨400克、蓮子50克、芡實20克、百合20克、蜜棗4個 製作過程: 1、蓮子、芡實、百合、蜜棗洗淨;排骨洗淨,斬件。 2、將排骨放入開水鍋中煮5分鐘,取出過涼水。 3、把適量清水煲滾,放入排骨、蓮子、芡實、蜜棗煲2小時,加入百合煲半小時,
發布於 2023-02-16 11:15
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