女性經常喝豆漿美容養顏又保健,因為豆漿裡含有很豐富的蛋白質,在食用後可以讓肌膚健康又營養,但卻很少有人知道榨剩下豆渣其實也有護膚的功效,它可以做成豆渣面膜,進行肌膚護理,讓美白信手拈來。
黃豆有著“豆中之王”的美譽。除了含有豐富的蛋白質之外,還含有豐富的維生素A、B、D、E和鈣、鐵、磷,這些營養元素都是可以維持肌膚彈性和皮膚潤澤的。如果經常飲用豆漿,還能增加雌性激素,讓女性身體更健康。做面膜一樣也是很好的選擇。
豆渣面膜準備的材料:黃豆
做法:
1、先將黃豆放進豆漿機中,當成豆漿。豆漿可以喝掉,豆渣要濾出。這裡注意一定要拿勺子把濾出的豆渣的水壓幹,否則敷在臉上的時候,水會流的滿臉、滿脖子都是。
2、將濾好的豆渣放到容器中,加入兩勺蜂蜜,然後將它們充分的攪拌均勻。這樣子可以增加豆渣面膜的粘合度,更方便麵膜敷在臉上。而且蜂蜜還有滋潤肌膚的功效。
3、攪拌均勻後,將豆渣面膜直接敷在臉上。這裡也需要注意一點就是,在敷面膜之前,最好在脖子上圍上一條毛巾或紙巾,預防豆渣面膜還會有水流下來。
4、讓面膜在臉上停留15-20分鐘的時間。這段時間會感覺到臉上被面膜滋潤,非常的舒服。
5、時間到了之後,在清洗之前,先撤下大部分的豆渣,然後留一層在面上,用手指在臉上輕柔這些豆渣,達到按摩的效果。這樣用豆渣的細微顆粒來按摩臉部,可以起到去角質的作用。按摩後直接用清水清洗即可。
這個面膜在做完後,會發現面部的肌膚真的白了很多,而且整個面部十分清爽,肌膚輕盈透徹。是很不錯的一款自制面膜。中醫中還認為,黃豆有補脾益氣、清熱解毒的功效。《本草綱目》中有記載,黃豆可以使“容顏紅白,永不憔悴”“作澡豆,去[黑幹][黑曾],令人面光澤”。這裡需要提醒一下,自制豆渣面膜,敏感肌膚的人群要慎用。