概述
很多人可能會有這樣的觀點，認為糖尿病患者是不能吃水果的，其實這是一個誤區，糖尿病患者也是可以吃水果的，但是對吃水果有相應的嚴格要求，糖尿病患者在選擇水果時一定要注意水果的含糖量，因為如果水果的含糖量太高，就會加重 糖尿病患者有哪些水果，接下來就看一下。
步驟/方法：
1.糖尿病患者在吃水果的時候一定要注意，一定要在自己血糖控制穩定的前提下，其實我們可以用蔬菜來代替水果，比如我們知道的西紅柿和黃瓜等，它們富含維生素e同時含糖量不高。
2.糖尿病患者在選擇水果食用時，一定要注意選擇含糖量在12%以下的水果，這裡首先要推薦的是葡萄柚葡萄柚含有大量豐富的胰島素成分，食用後對於糖尿病患者控制血糖有很好的幫助。
3.這裡再推薦一種水果，就是橙子，它可以很好的幫助消化，防止便秘，而且他還可以預防高血壓和動脈硬化，我們都知道，糖尿病可能會引起一系列的血管疾病，而橙子可以很好的預防這些疾病。
注意事項：
最後，我想告訴大家，對於糖尿病患者來說，在吃水果之前，一方面要了解水果的含糖量，選擇含糖量低的水果，其次要了解水果的特性，在血糖得到控制的前提下，合理的選擇。
