冬季寒冷天氣讓你的肌膚變得脆弱，甚至還會出現乾燥脫皮、瘙癢的症狀，那冬季皮膚乾燥該怎麼辦呢?下邊小編教你幾招輕鬆搞定你的肌膚問題。
冬季皮膚乾燥該怎麼辦
要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精緻食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。
冷水洗臉：寒冷的冬季也建議用冷水洗臉，冷水能加強刺激面部的血液循環，讓膚色顯得更加光澤順滑，還能在臉部形成一層天然的保溼屏障。溫熱的水會洗去臉上的油分，使得肌膚更加的乾燥。
冬季寒冷乾燥的天氣，非常容易使得肌膚出現乾燥脫皮、瘙癢的現象。那冬天皮膚乾燥怎麼辦呢?小編教你幾招就能輕鬆搞定。
冬季皮膚乾燥該怎麼辦
皮膚乾燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿蔔,捲心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高,儘量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時儘量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質等保護層,加重乾燥,洗完澡後和平時都要在身上塗抹保溼的保溼,馬上穿上衣服防止水分的流失!
面膜是解決皮膚乾燥最快捷有效的方法，但並不是靈丹妙藥，不可能保證皮膚持久水潤，況且面膜中含有酒精、防腐劑、果酸等成分，若是天天使用會減弱皮膚的保護屏障，令其耐受性變差，失去原本的防護能力，變得敏感脆弱，遇到空氣或是溫度變化會爆發出各種皮膚問題，得不償失
