發布於 2024-03-19 15:15

  很多人都對臭的東西又愛又恨,老北京臭豆腐,毛雞蛋還有就是水果皇后榴蓮,有的女孩子,一聞到留戀那吃香聞臭的榴蓮就欲罷不能,榴蓮營養價值高但不可多食,在民間有“一隻榴蓮三隻雞”的說法。

  一隻榴蓮果肉中含澱粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素,營養相當豐富。在“榴蓮之鄉”的泰國,經常用榴蓮給病後患者、產後的婦女補養身子。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,而果核和內瓤常被用來燉雞湯,此湯有益補氣,能去胃寒,也可做婦女滋補湯。

  雖然榴蓮富含營養,具有健脾補氣、補腎壯陽的功效,但一次不可多吃,最好每天食用不超過100克。

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談到醋,很多人都愛吃,尤其是女孩子,當然我這裡是指食用醋,而不是指”醋意“,呵呵。因為醋可以增加食物的味道,對身體也確實有好處。我本人也特別愛吃醋,東北人都愛吃餃子,別人會倒點醬油,加點醋,而我是隻沾著醋吃; 燉排骨時或做大骨頭湯,在湯滾時也會滴幾滴醋,不僅提鮮、除腥,還能促進骨頭中的鈣質更好的釋放出來;炒青菜或者涼拌菜,滴點醋,則會減少青菜中維生素C的流失,並更易人體的吸收,從而更好的利用青菜
發布於 2023-08-28 14:16
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榴蓮號稱“熱帶水果之王”,好吃且營養豐富,除含糖分外,還含有蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素,能滋補身體,潤滑肌膚。但中醫認為其性熱而滯,不可一次吃得太多,不然容易導致身體燥熱,其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。不過,體質偏寒性的人吃榴蓮,則可算是恰到好處,因為榴蓮恰能壯陽助火。假如產後虛寒,可以作補品。 既然榴蓮是“水果之王”,那麼它的最好搭檔自然是被人們稱為“水果皇
發布於 2024-03-19 15:35
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1將榴蓮去皮:去皮的方法主要是找到榴蓮上尖尖的一頭裂開的口子,然後用手掰開,或者用刀子撬開。 2將西瓜切片:切成和榴蓮的塊大小差不多的。 3用密封盒盛裝榴蓮和西瓜:如果沒有密封盒,可以用盤子裝榴蓮,然後用保鮮膜包好盤子。榴蓮和西瓜要間隔開,即放一塊榴蓮放一塊西瓜。 4放入冰箱冷藏:將冷藏室內的溫度調低一點,低溫低溫可以減少榴蓮的難聞氣味,如果你第一次吃榴蓮最好吃冷藏過的榴蓮。 5在冰箱放一天或者
發布於 2024-02-20 09:31
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孕婦吃榴蓮時,儘量不要吃以下食物:酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可樂、茄子等。 1、榴蓮不能和酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。泰國有明確規定,食用大量榴蓮後,8小時之內不能飲酒。 2、榴蓮和山竹同時吃雖然能避免上火,但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素,在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。
發布於 2023-05-25 04:05
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榴蓮不能和甚麼一起吃?很多人喜愛榴蓮,甚至有些人為它的味道而傾狂,入迷,上癮者,當然,不可否認的是榴蓮的好處和營養價值的確是相當不錯的,喜歡吃也並不是一件壞事,但凡事總有兩面性,榴蓮不能和甚麼一起吃呢?同食之後的危害又是甚麼呢?榴蓮一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。 正常人每天榴蓮的適用量: 每天不超過100克。 關於食用榴蓮的溫馨提示: 成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;
發布於 2023-12-22 02:31
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榴蓮的營養價值 榴蓮周身是寶,其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得,被產地人視為珍寶。有些高級官員出國訪問都要帶榴蓮作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺:“榴蓮出,沙籠脫”。意思是姑娘們寧願脫掉裙子賣掉也要飽嘗一頓榴蓮。 榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,是良好的果品類營養來源。榴蓮有特殊的氣味,不同的人感受不同,有的人認為其臭如貓屎,有的人認為
發布於 2023-12-22 02:18
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榴蓮含有硫的化合物,這種物質能夠使乙醛脫氫酶的活性降低70%以上,不能把酒精完全代謝成對人體無害的乙酸。吃完榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。尤其糖尿病患者要加倍小心,榴蓮加酒易對心腦血管產生危害,嚴重的還會導致中風心梗。 意見建議:所以,建議吃完榴蓮後九個小時內,不能喝酒。建議平時多注意飲食營養搭配,合理健康飲食。 榴蓮不可與酒一起食用:因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同
發布於 2024-02-20 09:17
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對於懶人一族,相信都喜歡吃泡麵,吃泡麵怎能少了火腿呢?火腿腸是一種十分美味充飢的休閒食品,在家買一箱可以存放很長的時間,看起來聽實惠方便的。那麼對飲食需要特別注意的白癜風患者來說可以吃火腿嗎?下面白癜風醫院的專家將為您詳細的介紹: 首先我們先來分析一下火腿腸,主要原料是家禽的肉加以澱粉、植物大面粉等一些添加劑醃製而成的,總而言之是屬於醃製產品,但是研究發現人們經常吃醃製的食品,易引發胃腸炎疾病
發布於 2024-08-27 18:24
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由於榴蓮獨特的味道以及營養價值,很多朋友對它情有獨鍾,偶爾吃一下是不錯,但是一旦吃得太多,就有可能上火,導致咽喉乾燥難受,這個時候該怎麼辦呢,在這裡我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。 第一種方法,吃榴蓮上火之後,可以吃幾隻山竹。因為山竹性偏寒,能夠壓制吃榴蓮引起的火性,調節人體內的平衡,達到中和的作用,也就是所謂的清熱去火,盛產榴蓮的泰國當地,人們常常用山竹配合著吃榴蓮,達到降火功效
發布於 2023-12-22 02:38
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榴蓮作為高營養的水果,自來便是受到不少爭議。愛榴蓮的人愛得徹底,恨榴蓮的人恨得捂鼻,很多人卻因為它的氣味而放棄食用。然而喜歡榴蓮的人卻總想把它所有的功效都發揮出來。 其實,榴蓮核是可以吃的。不僅可以炒著吃,生吃也可以的。其實榴蓮核也有一定的藥用價值和食用價值,在南方的民間很早榴蓮核熬湯的方法。榴蓮核吃起來還有些板栗的味道哦。榴蓮核主要的食療方法是煲湯。可用榴蓮核、瘦肉、一些桂圓,在鍋中用熱水煮,
發布於 2023-12-28 06:21
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