近日，冷空氣活動頻繁，這對有些過敏性鼻炎的患者，簡直是煎熬，一遇到冷空氣就很容易過敏，引發或者是復發過敏性鼻炎。噴嚏不止，鼻涕不斷尷尬痛苦劇增。那麼，過敏性鼻炎冷空氣過敏怎麼辦呢?
過敏性鼻炎---冷空氣過敏處理關鍵
冷空氣是過敏性鼻炎的常見誘發因素，也是過敏性鼻炎復發的常見病因。古方中醫疑難病研究所中醫專家表示：冷空氣來臨，過敏性鼻炎患者做好預防是關鍵。
過敏性鼻炎患者冷空氣過敏是怎麼回事?因為氣溫下降導致面部毛細血管收縮,局部缺血缺氧滲出增多引起的,另外一個比較重要的原因跟你的體質有關,過敏體質,對外界的過敏源抵抗力較弱。
一，加強保暖，避免冷空氣對鼻黏膜的刺激：
早上醒來起床前，可先以雙手互搓增溫後蓋住口鼻，溫暖溼潤鼻腔，或雙手對搓暖和後，用雙側大魚際肌部位，沿鼻翼兩側從下往上至鼻根部揉鼻旁穴位1分鐘再起床。另外起床前先在被窩裡多加件衣服，喝杯熱水;或帶口罩，騎機車時最好帶口罩，開車時將設在冷氣或循環之處，以免車內外溫差過大，亦不失為預防冷空氣進入鼻腔的好辦法。
二，合理安排作息，加強鍛鍊，增強自身抵抗力：
首先作息上應避免導致抵抗力下降的各種因素如：過度，不足，受涼，暴飲暴食等，注意按時作息;其次可以通過堅持晨跑，冷水浴或冷水洗臉等體育鍛煉，增強身體抵抗力，提高人體對寒冷的耐受力，對不良條件的適應能力。
三，合理膳食，避免進食生冷食品：
秋節的氣候特點是寒冷夾帶乾燥。鼻為五竅，以通為用，辛味能行能散，適當食用辛味食物，具有宣開發散，活血通竅之功，如蔥，姜，蒜等。此外，飲食調養還應因人而異，根據個人的不同，稍有偏重。
最重要的一點就是儘量加強自身鍛鍊，在保暖的情況下儘量接觸冷空氣，這也是脫敏治療的方法，但要根據個人情況，量力而行。
