咖啡灌腸的好處：
1.咖啡因促進谷胱甘肽酶的分泌，後者為肝臟解毒和消除自由基最重要的酵素。
2.咖啡所含的咖啡因及茶鹼擴張腸壁的血管並緩和腸炎。
3.咖啡灌腸所注入的咖啡，清潔了肛門附近左側的大腸，此處為大腸最容易藏汙納垢、宿便最多及惡菌繁殖力最強的地方。
4.口服的咖啡會刺激胃壁，其所含的殺菌成份，對於大腸上部的有益菌不利。
5.咖啡灌腸處理了肝臟每日所排出的毒素，對維護肝臟的健康有很大的助益，此解釋了咖啡灌腸對癌症病患的意義。
6.新谷弘實追蹤了1000例以上每日作咖啡灌腸的對象，發現他們的腸相都非常的乾淨健康。其本人也是咖啡灌腸的實踐者。
7.大腸專家新谷弘實並不贊同使用高壓式的機器灌腸，認為此法讓有大腸憩室的病患症狀惡化，並可能會傷害腸壁。
8.咖啡灌腸並用酵素療法，為新谷弘實強力推薦的健康法之一，目前風行於美國。
