概述
糖尿病被稱為不死的癌症，即使在科學高度發展的今天，也沒有好的解決辦法。其實，糖尿病本身並不可怕，主要是併發症比較嚴重，對人體內部循環系統有很大影響。得了糖尿病對吃貨來說是一種極大的折磨，畢竟很多東西都不能吃了。這是否意味著你可以吃任何無糖的食物？當然不是，那麼糖友們--對糖尿病有哪些常見的誤解，下面一起來看看吧。
步驟/方法：
1.首先，無糖食品也要少吃。因為人體內有很多化學反應，不是說這種食物不含糖就能說明它在體內反應後不能產生糖。一些無糖的糕點、餅乾、奶粉、麥片、八寶粥等，主要由碳水化合物組成，如果食用過量，同樣會導致血糖升高。
2.然後，控制血糖不等於不吃東西。有很多人認為血糖的來自於食物，那麼我少吃點我不吃不就行了。但是你的身體認為你的血糖太低了它會產生大量的血糖來維持生命。在這種情況下，你讓自己捱餓，血糖反而會上升。
3.最後，糖尿病的危險性被誇大了。有些人認為，糖尿病非常危險，等同於患了癌症。糖尿病是一種終身性疾病，它不會立即減少你的壽命。在此之前，你可以控制你的飲食，多做運動，使你的血糖得到控制。
注意事項：
得了糖尿病不要害怕，它在你虛弱的時候會更強大。正如科學家所說，除了極少數人的智商很高，其他人都很一般。那麼是甚麼決定了生命過程中的成敗呢？是性格和心態。我們必須以平靜的心態對待它，多瞭解糖尿病，以積極樂觀的態度對待它。即使我們灰心喪氣，也不能因為生氣而改變甚麼。
