誤解一：打鼾是睡得香的標誌
直到現在，仍有很多人認為打鼾是睡得香的標誌。其實這是非常錯誤的。打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合徵的一個主要臨床表現。由於打鼾導致機體缺氧，身體所有的器官都會缺氧，這些器官都會變得“疲倦”。因為打鼾引起的睡眠表淺，深睡眠減少等會使人越睡越累，因此打鼾者白天嗜睡、疲憊，乏力，記憶力下降，工作效率低下等就不難理解了。有的人甚至在看電視、開車的時候出現嗜睡，這是很危險的。
誤解二：打鼾反正也不能治癒，就不治了吧!
打鼾其實是健康的大敵，由於打鼾會造成睡眠呼吸反覆的暫停，造成機體嚴重缺氧，從而誘發心腦血管疾病、心律失常。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。因此現在認為，打鼾是高血壓的獨立發病因素，臨床也發現，打鼾的病人中有相當大的比例患有高血壓病，打鼾還會導致性功能障礙，夜間夜尿次數增多等等。
打鼾治療方法很多，但都針對病人不同的病情，打鼾雖然不能治癒，但通過個體化、恰當的治療，完全可以明顯減輕並控制打鼾，完全可以預防因長期打鼾導致的身體併發症，就像通過藥物控制血壓、血糖治療高血壓、糖尿病一樣，所以還是應該積極治療。
