菠蘿蜜的核怎麼吃

　　打開需要用的鍋，然後燒開一鍋水

　　(放入的水的多少根據需要煮的菠蘿蜜核的多少來定)

　　放入洗乾淨的菠蘿蜜的核，同時放入少許的鹽，一起用溫火煮

　　大約煮到一刻鐘左右的時間(喜歡吃比較軟的可以煮的時間長點)，開鍋把煮好的菠蘿蜜的核盛起來，稍微涼一下就可以吃了

　　END

　　炒菠蘿蜜核

　　取出需要用的菠蘿蜜核的量，剝去其黃色的軟膜，用清水洗乾淨

　　燒上一鍋水(水的多少還是要根據你選的菠蘿蜜核的多少來定)

　　將去掉了黃色軟膜的菠蘿蜜核放入水中煮熟

　　煮熟後將菠蘿蜜核盛起來，把鍋內的水倒了，將盛起來的菠蘿蜜核再次倒入鍋內，開火炒菠蘿蜜核(炒的時間不確定，可以根據菠蘿蜜核熟的情況來定)

　　炒熟之後，剝掉菠蘿蜜核的白色的外殼就可以吃了

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