1.葡萄。葡萄中大約有七八種糖和酸,如葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖以及酒石酸、檸檬酸、蘋果酸、抗壞血酸等。還有大量的鈣和鐵,以及類胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等。其主要功效是補血、強筋骨、利小便。
2、菠蘿:菠蘿含有能消化和融化肉類蛋白質的酶,並含有糖類、酸類、酶類和多種維生素。適當吃菠蘿對腎炎、高血壓有好處。但皮膚上有溼疹或疥瘡的患者不宜服用。
3、西瓜:西瓜含水量高達94%,是一種天然的營養液,含有多種營養成分。西瓜對腎炎、肝硬化、心臟病和糖尿病患者有好處,還有降血壓的工作效果。尤其是西瓜皮,有明顯的利尿作用,並能解酒。