發布於 2024-03-28 17:36

  一、補充豐富的高蛋白飲食。可以增強機體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織修復所必需的原料。多食含有豐富蛋白質的食品,如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

  二、供給多種維生素。尤其是B族維生素、維生素C、維生素D、維生素E和葉酸等。B 族維生素有助於消化,能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養,可促進牙齦出血復原,有利於牙周炎的康復。

  三、注意礦物質的攝入。尤其是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係,鋅可以抗感染,增強癒合。

  四、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃,少吃糖和精製糖,因為糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。

  五、過多的供應與缺乏,都可引起機體的營養代謝的紊亂,各種營養素之間的分配比例要適當。食物中的優質蛋白質要稍多於正常人,攝取適量的氟化物,脂肪食物不宜過多。

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1.局部治療 (1)針對局部刺激因素可作齦上潔治術或齦下刮治術,必要時調整咬合、消除食物嵌塞和糾正不良修復物等。 (2)牙周袋的處理牙周袋溢膿時,可用1%~3%過氧化氫液沖洗,袋內置10%碘合劑或螺旋黴素、滅滴靈等藥膜。在去除局部因素後,淺袋可用碘酚液燒灼。較深的袋需作牙周手術,以消除牙周炎。牙周袋深達根尖、牙齒鬆動明顯時可考慮拔除。 (3)松牙固定經上述治療後,炎症雖已消除,但牙齒仍鬆動者,可
發布於 2024-03-28 17:50
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孕初期是胎兒主要器官發育形成的階段,特別是神經管及主要內臟器官的發育。在這個時期,胎兒的器官發育特別需要維生素和礦物質,尤其是葉酸、鐵、鋅。 1、維生素A 在孕早期,由於孕激素水平相對較低,加之妊娠反應與嘔吐,使得食慾不振、攝入食物過少,這樣就使得血清維生素A水平下降,可以說,孕早期是妊娠期血清維生素A最為低下的時期。維生素A對胚胎的心臟發育影響較大,如果嚴重缺乏,嬰兒心臟畸形的風險將增大,先天
發布於 2023-05-24 15:35
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1.注意補充鹽分和維生素 盛夏,人體大量排汗,氯化鈉損失比較多,故應在補充水分的同時,注意補充鹽分。每天可飲用一些鹽開水,以保持體內酸鹼平衡和滲透壓相對穩定。營養學家還建議:高溫季節最好每人每天能補充維生素B1、維生素B2各2毫克,鈣1克,這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗,有益於人體健康。故在夏日應多吃一些富含上述營養成分的食物,如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動物肝臟、蝦皮等,亦可飲用一些
發布於 2024-06-02 16:43
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分為侷限性青少年牙周炎L-JP和廣泛性青少年牙周炎G-JP。L-JP僅侷限於第一恆磨牙和切牙,年齡較小。G-JP累及全口牙,年齡較大。通常所指的青少年牙周炎是指L-JP。其臨床特徵主要有: (1)年齡與性別。本病主要發生於青春期至25歲以前的年輕人,有些患者早在11~13歲印開始發病,但因早期無症狀,就診時常已20歲左右,女性多於男性,約為3:1。 (2)牙齦炎症與口腔衛生情況。該病患者早期牙周
發布於 2024-03-28 17:23
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概述 成年人都喜歡自己的身高相對來說高一些,這樣看起來也是比較好看的,但是成年人長高需要一定方面的滋補,平時飲食方面也要合理搭配,這樣不但對身體健康有利,而且還可以起到一定的預防疾病方面的效果,經常的吃一些營養豐富的食品,是有助於成年人繼續長高的,平時多吃一些含鈣高的食品,適當的吃一些蛋白質食品,對生長髮育是有好處的。 步驟/方法: 1、 成年人想要長高,平時也是方面要多吃一些魚蝦和瘦肉等食
發布於 2023-10-15 17:53
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1、蛋白質:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。 2、鈣:鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。 3、鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增
發布於 2024-05-01 07:38
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1、蛋白質:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。 2、鈣:鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。 3、鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增
發布於 2024-11-11 01:56
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1、蛋白質:就鞏膜來說,它能成為眼球的堅韌外殼,就是由於含有多種必需氨基酸,構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性,但在眼軸前後徑部位仍比較弱。 2、鈣:鈣是骨骼的主要構成成分,也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。 3、鋅:近視患者普遍缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增
發布於 2024-11-19 03:24
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發布於 2024-12-20 08:24
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1、米醋:米醋30克,加冷開水60克,頻頻含漱。 2、熱姜水:先用熱姜水清洗牙石,然後用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右即可消除炎症。 3、雞蛋:用一隻雞蛋清加等量白酒攪勻喝一口,含口中,5分鐘後吐掉,一日二次(一日一隻蛋),2-3天消炎止痛。 4、蘆根麥冬消暑湯:蘆根性寒味甘,含薏苡素及蛋白質,木聚糖和維生素B1、B2及C,碳水化合物51%。具有涼潤爽口、消熱生津、止渴、止嘔除煩的作
發布於 2024-03-28 17:43
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