概述
這幾天感覺左小腿肚子比右小腿肚子大了一圈，一按的時候，就會出現一個坑，半天也不彈回來，有的時候還會有些疼痛的感覺，不知道這是怎麼了，希望找到一個辦法，解決這個問題。
步驟/方法：
1、 可以採用針灸的辦法，取足三里，足三交倆個穴位，在小腿肚子內側，三分之一的位置，每日針灸一次，有溫腎利水的效果，能起到治療水腫的目的。
2、 每天不要過度的勞累，要合理的安排工作和休息的時間，每天在上班的時候不要是總是坐著，要經常起來運動運動，平常沒事的時候要多敲打敲打腿部，能起到預防水腫的發生。
3、 有一個小秘方，取雞矢藤，薤白各60克、太子參35克，赤小豆50克、白扁豆20克、大米若干，將材料先洗淨，然後放入鍋中，加入適量的水，用小火熬製，大約4到5個小時，每日當主食吃，能起到消除水腫的症狀。
注意事項：
平常的時候多注意運動，不要翹二郎腿，總保持一個姿勢不動。
