概述
因為我的一個好朋友前段時間水腫的很厲害，看著很嚇人不知道怎麼辦好，後來我跟他一起研究了很多方法，找了很多醫生了解症狀才得到了緩解，現在跟大家分享下我的一些心得。希望可以幫助到大家。
步驟/方法：
1、 水腫的發生和飲食是有一定的關係的，所以要保證飲食質量，養成一個好的飲食習慣，每天一定要保證食入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋、奶等動物類食物及豆類食物。
2、 如果有條件的話可以經常去泡泡溫泉，或者泡澡也可以，因為這樣可以祛除身體裡的水腫，泡澡泡腳都可以促進全身的血液循環，對消除水腫很有用。
3、 經常按摩對於消除水腫是有很大的幫助的，但是也要特別注意的是水腫時，一定不要用力去按肌膚，而應該不停的揉搓水腫部位，讓血液和水分加快循環。
注意事項：
民間偏方治水腫：用鯉魚的鱗片洗乾淨後，和冬瓜煲湯，每天堅持服用，差不多一個月左右就能夠根治水腫現象。
