概述
前段時間我的身體有一點水腫的現象，我也不知道甚麼原因，於是我到醫院裡去問了醫生，醫生給我開了一些藥，然後給我講了許多的注意事項，後來我的水腫消了，在這裡我想與大家分享。
步驟/方法：
1、 首先，醫生給了我一些消水腫的藥，要我按時按量服用，要在飯後哦，而且一般是飯後半小時服用效果最好。千萬別剛吃完飯就服用哦
2、 要我多吃一些乾燥一些的食物，不要把水果吃太多，尤其是梨不要吃得太多，因為梨中含有大量的水分，可以加重水腫。
3、 要多做運動，可以減少水腫的產生，比如可以適量的打打籃球，跑步甚麼的，但一定不可太劇烈的運動，那樣會使體內的穩態失去平很可能更加的水腫。
注意事項：
水腫是切記不可流太多的汗水哦。
