發布於 2024-04-03 10:47

  西梅汁

  研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有"人體清道夫"的美譽。同時,由於西梅汁能夠促進排便排毒,港臺地區的很多女性稱它為"苗條汁"。

  魔芋+蜂蜜

  把魔芋用軋汁機軋出來汁,放到鍋裡用小火烹製湖狀,裝到容器裡,用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調製,每天早晨空腹兩勺。一定要堅持,可治療久治不好的便秘。

  早起一杯冷開水

  早上起床後就喝冷開水。早上起床後喝2~3杯冷開水,即能消除便秘。這是因為冷水進入胃部之後引起胃—大腸反射,開始了大腸的蠕動。便秘時水分會被體內吸收,致使大便變得又乾又硬,喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。

  飯後吃梨

  梨鮮甜可口、香脆多汁,是一種許多人喜愛的水果。梨富含維生素A、B、C、D和E。一隻梨的維生素C含量是"建議每日攝取量"的10%,鉀的含量也不少。同蘋果一樣,它還含有能使人體細胞和組織保持健康狀態的氧化劑。梨雖然很甜,但是它的熱量和脂肪含量很低,極適合愛吃甜又怕胖的人食用。

  梨每百克含有3克的纖維素(多為非可溶性纖維),它是非可溶性纖維,能幫助預防便秘及消化性疾病,可以淨化腎臟,清潔腸道,長期便秘的人應多吃梨,並有助於預防結腸和直腸癌。

便秘的偏方相關文章
治便秘的偏方(1)芝麻、胡桃肉、松子仁各25克,同時搗爛加蜂蜜謂服,早晚空腹服食。最適宜老年習慣性便秘。 便秘的偏方(2)黑芝麻150克、杏仁100克、米150克,水泡後搗爛成糊狀,煮熟後加糖吃。 (3)牛奶半斤、蜜l00、蔥汁少量,一起煮熟,早空腹服之。適宜習慣性便秘。 (4)韭菜子炒幹研為細未,用開水沖服,每次服5克,每日服3次。 (5)習慣性便秘,大多是因慢性疾病引起,用馬鈴薯汁治療,效果
發布於 2022-12-03 17:02
0評論
偏方一:西梅汁 研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由於西梅汁能夠促進排便排毒
發布於 2024-03-14 06:49
0評論
百合蜂蜜飲 做法:取百合50克,蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛,與白糖、蜂蜜調勻服用。此方具有溫陽潤腸的作用,常用於治療陽虛便秘所致的大便乾結、腰痠肢冷等症。 功用:該方法適合陽虛引起的便秘。 銀耳燉冰糖 做法:取銀耳10克,大棗15枚,冰糖適量。將銀耳泡發洗淨,放在碗中,加入冰糖、大棗,隔水燉1小時即可食之。此方具有養血潤腸的作用,常用於治療血虛便秘所致的便結難解、面色蒼白、唇舌色淡、頭暈心
發布於 2023-12-23 23:47
0評論
1.生甘草治療便秘 取生甘草2克,用15~20毫升開水沖泡服用。 服用方法就是每天1劑。這個秘方是專門治療嬰幼兒的便秘,效果十分的好,一般用藥半個月就可以有效改善。 2.胖大海便秘的治療 首先我們要準備胖大海5枚,放在茶杯或碗裡,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發大後,少量分次頻頗飲服,並且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。 3.蒲公英治療便秘 取蒲公英幹
發布於 2024-08-26 09:25
0評論
便秘,不僅會影響身體健康,還會導致小腹突出,不想再當小“腹”婆,那就要腹部減肥開始了!下面9個消除便秘的小偏方,助你輕鬆瘦小腹。 便秘也是讓小腹突出的原因,因為沒有排出的宿便,在肚子裡佔了空間,不但外觀不好看,整個人感覺也變沉重了,坊間有很多消除小腹的偏方到底有沒有效果呢? 偏方1、早上空腹喝水法 專家的意見: 首先先了解便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕
發布於 2024-08-30 19:22
0評論
1、西梅汁 研究表明,由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進腸道蠕動,增加排便次數,緩解或預防便秘。很多科學家對西梅的緩解便秘的功能做了大量的研究和實驗,雖然對原因的解釋都不盡相同,但結果都證明了西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有“人體清道夫”的美譽。同時,由於西梅汁能夠促進排便排毒,港
發布於 2024-11-09 04:23
0評論
香蕉用微波爐打1分鐘後食用.或者用薏米煮水給寶寶喝的,可以直接喝,也可以用來衝牛奶,因為比較甜還沒有異味,所以寶寶們都會比較喜歡,不算太排斥. 生大黃、焦山楂各等量.將二藥擇淨,研為細末,裝瓶備用.使用時每次取藥末10克,用米醋或清水適量調為稀糊狀,外敷於患兒雙足心湧泉穴及肚臍孔處,敷料包紮,膠布固定,每日1換,連續3-5天.可清熱導滯,消積化食. 蔥白麝香敷臍大蔥白2根、麝香或公了香0.1克.
發布於 2022-12-27 02:17
0評論
1、蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調勻,每日早、晚分2次用溫開水送服,適用於習慣性便秘。 2、蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡,加入蜂蜜,以茶頻飲,每日1劑。適用於實熱痰溼壅結的便秘。 3、葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開水1杯,調入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤腸通便作用。 4、蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細末2~3羹匙,兌開水(溫涼均可)200~300毫升調
發布於 2023-02-06 11:07
0評論
便秘偏方一: 原料:麻仁、杏仁、瓜蔞各等分,白蜜適量。 製法:三味共為細末,白蜜煉為丸如棗大。 服法:日服2-3丸,溫開水送下。 功效:本方清熱潤腸,適用於熱結所致的便秘。 便秘偏方二: 原料:香蕉1-2個,冰糖適量。 製法:將香蕉去皮,加冰糖適量,隔水燉服。 服法:日服1-2次,連服數日。 功效:本方適用於津枯腸燥之便秘。 便秘偏方三: 原料:蜜糖30克,金銀花15克。 製法:先將金銀花煎水,
發布於 2023-04-02 16:22
0評論
甚麼是便秘?便秘是指大便乾結、排出困難、排便間隔時間延長,通常兩三天不大便,或有便意,但排便困難者。便秘病發生原因常有燥熱內結、氣虛傳送無力、或陰虛血少等。下面介紹治療便秘常用有效的偏方大全。 治療便秘偏方[方一] 麻仁、杏仁、瓜蔞各等分,白蜜適量。三味共為細末,白蜜煉為丸如棗大,日服2-3丸,溫開水送下。 本方清熱潤腸,適用於熱結所致的便秘。 治療便秘偏方[方二] 香蕉1-2個,冰糖適量。將香
發布於 2024-04-13 22:35
0評論