發布於 2024-04-04 02:24

  1、黃芪牛肉

  原料:黃牛瘦肉200克,黃芪50克,毛肚250克,當歸20克。

  製作:牛肉去筋絡,切薄片;毛肚洗淨切片;二味中藥水煎取藥汁備用。炒鍋置火上,入植物油燒六成熱,下豆瓣油和泡辣椒段炒香,投入姜米、大蒜和花椒炒幾下,投入牛肉、毛肚,再下醪糟汁、精鹽和雞精煮開,添入鮮湯煮沸,然後加牛油和藥汁煮沸,慢熬即可。

  2、雞肝蛋湯

  原料:雞肝150克,雞蛋2個。

  製作:鍋置火上,下豬油少許燒九成熱,下生薑、大蒜炸金黃色,棄去,放入雞肝煸炒幾下,入高湯煮沸,投入雞蛋、精鹽、蔥花、雞精即可。

  3、枸杞豬眼沙鍋

  原料:枸杞30克,豬眼二對,桂圓肉100克,山茱萸15克。

  製作:枸杞、山茱萸洗淨入布包;豬眼洗淨。鍋置武火上,放入熟豬油少許 燒熱,下生薑、大蒜炸金黃色,放入豬眼、桂圓、料酒、精鹽、下水燒沸,撇去浮沫,下藥包,待湯翻滾後倒入沙鍋內。豬眼燉至軟爛,撒入蔥花、雞精即可佐餐。

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近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。該病除了常規的治療方法外,患者在日常還可配合食療的方法進行調養,可有效改善近視疾病。 近視的食療方: 1、黃芪牛肉 原料:黃牛瘦肉200克,黃芪50克,毛肚250克,當歸20克。 製作:牛肉去筋絡,切薄片;毛肚洗淨切片;二味中藥水煎取藥汁備用。
發布於 2024-05-19 08:32
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近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。該病除了常規的治療方法外,患者在日常還可配合食療的方法進行調養,可有效改善近視疾病。 近視的食療方: 1、黃芪牛肉 原料:黃牛瘦肉200克,黃芪50克,毛肚250克,當歸20克。 製作:牛肉去筋絡,切薄片;毛肚洗淨切片;二味中藥水煎取藥汁備用。
發布於 2023-10-26 12:19
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預防近視,一定要注意飲食調節,否則收效就不大。 少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物,會減少近視的發生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減少。 攝入過多燒煮過度的蛋白類食物,可使體內鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體對眼內液壓的調節,若人體內鉻、鈣含量處於正常平衡的狀態,眼內液壓就能保持正常,這樣就得以預防近視。 所以在日常膳食中,要少吃糖及燒煮過度的蛋白類
發布於 2024-03-14 18:01
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少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物,會減少近視的發生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減少。 攝入過多燒煮過度的蛋白類食物,可使體內鈣的代謝發生異常,造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機體對眼內液壓的調節,若人體內鉻、鈣含量處於正常平衡的狀態,眼內液壓就能保持正常,這樣就得以預防近視。 所以在日常膳食中,要少吃糖及燒煮過度的蛋白類食物。並注意補充體內微量元素鉻、鈣。含鉻豐富的食
發布於 2024-10-10 01:06
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1、飲食上應少食辛辣,忌菸酒;治療其他病時應慎用血管擴張劑,防止眼底黃斑部繁複出血。 2、應定期到醫院進行眼科檢查,特別注意眼球的軸長、玻璃體混濁的變化情況、眼底黃斑部有無變性、水腫、出血等情況、視網膜周邊有無干性裂孔、有無視網膜脫離徵兆;凡發生突然視力下降,眼前黑影飄動等症狀時,應立即到醫院就診。 3、要注意避免劇烈活動,震動,和外力碰擊眼球,以免發生視網膜脫離!!因為高度近視者眼軸長,眼球壁
發布於 2024-08-22 02:12
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1、維生素A。維生素A有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。植物性食物只能提供維生素A原。 2、β-胡蘿蔔素。β-胡蘿蔔素和維生素A一樣,有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。 3、維生素C。維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降
發布於 2024-02-03 17:51
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1、少吃糖果和高糖食品  主要是因為,食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。  因此預防近視的形成要減少糖的食用,近視與飲食之間存在著相當的關係。 2、注意飲食調節 預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗、動物肝臟等蔬菜水果也對預防近視有益。 3、吃含鉻和鋅
發布於 2024-07-04 22:28
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1、術後初期:不能見強光,外出時最好戴上墨鏡。注意科學用眼, 2、用眼:術後初期,部分朋友可能視遠和視近有一定的困難,可能有雙眼視力不勻,視物雙影,都是正常術後現象,請不必擔心。視力恢復一般在術後2周至1個月。視力完全穩定大約需要三個月左右時間。 3、四周內勿做眼部按摩及化妝。術後2周內洗澡、洗頭、洗臉時不應將髒水濺入眼內,不能用力擠眼和揉眼,近期內勿用眼過度。手術後2周內不要劇烈運動,飲食無特
發布於 2022-12-27 18:58
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概述 電視機,電腦,手機基本上是現在社會中比可少的電子設備,隨著電子產品的普及,兒童出現近視眼的人數也在遞增。那麼兒童近視眼有那些預防和護理呢。 步驟/方法: 1、 從小要正確的讀書寫字的姿勢,注意時間跟身體,距離,高度。 2、 看書時間一般在30分鐘內就需要休息10分鐘,放鬆眼部肌肉,觀看下外面的綠色植物。 3、 寫字,看書時需要用到合適的光線,不要太亮,也不要太暗,否則會影響視線,
發布於 2023-05-06 09:22
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飲食的營養均衡,飲食中多帶有利於眼部的營養對兒童治療近視眼是很重要的。兒童正處於發育階段,良好的用眼習慣和營養的均衡,很多比較輕的近視眼就能這樣被治癒了。 每天睡眠至少8小時,讓眼睛充分休息。不要讓兒童過多的承擔學習的重擔,適當的休息對治療近視眼也是很有幫助的。 多參加戶外活動,因為這些活動多數不屬於“近距活動”。所謂勞逸結合,這不僅僅是大人工作中需要注意的,對兒童治療近視眼也是必要的措施。 兒
發布於 2024-11-04 15:27
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