網球肘這個詞已經在人們的腦海中存在了很長時間，聽起來並不陌生。即使是醫生也不習慣 "肱骨外髁炎 "這個學名。其原因是前臂伸肌的共同肌腱在肱骨外髁的附著點發生無菌性炎症。還有其他理論，如微神經血管束壓迫、局部張力理論等，但人們認識到，這種疾病可以由急性或慢性損傷引起。急性損傷通常是由掰手腕、提重物等引起。慢性損傷常與職業性質有關，如廚師、清潔工（包括家庭主婦）、修理工、羽毛球、乒乓球或網球運動員等。治療方法如藥物治療、封閉、針灸、中藥、手法等。但是，有些情況比較頑固，主要是由於未能阻止致病因素的發生。嚴重的情況下，會出現骨關節炎，導致疼痛加劇，肘關節屈伸功能受損。但並不是所有肘關節外側的疼痛都是網球肘，比如肱骨關節勞損、旋前圓肌綜合徵、旋後圓肌綜合徵，雖然有類似情況，但屬於不同疾病。需要醫生在檢查時進行不同的診斷和治療。
甚麼是網球肘？
發布於 2022-09-24 22:35
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造成網球肘的原因，一般有兩種：一種就是顧名思義打網球人的肘關節，既是運動損傷，常見於網球和羽毛球運動員。另外一種是經常提重物造成的。治療的第一條就是針對原因的治療，運動損傷就是先不去做類似的運動。提重物造成的就是要休息。另外的治療就是口服外用藥物或者是局部封閉。可以用扶他林外用。或者用口服的芬必得之類的藥物。如果症狀確實比較重那就打一針封閉。
發布於 2022-11-25 05:41
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減少網球肘發生的措施有：
●保持肌肉強壯，可以吸收身體突發動作的能量。
●運動前先熱身，然後牽拉前臂肌肉。
●從事需要前臂活動的運動項目時，要學會正確的技術動作。
●如果是網球愛好者，請一位網球專家檢查擊球技術(尤其反手)、球拍大小、網線張力以及拍框的材質是否合適。
●增強自我保護意識，充分認識肘關節受傷帶來的後果，瞭解和掌握預防肘關節損傷的基本知識和方法，並在訓練中做好準備活動，掌握正確技術，
發布於 2022-10-11 18:58
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中醫認為，此病多由於氣血虛弱、血不榮筋，肌肉失卻溫煦，筋骨失卻濡養，同時由於肱骨外上髁是前臂伸肌的起點，若長期做旋轉前臂和伸屈腕關節的勞動和運動，可使肱骨外上髁部肌肉筋膜遭受慢性牽拉性損傷，甚則撕裂，而致經絡受阻，氣血運行不暢引起本病。
此病採用中醫綜合療法效果好，早期採用手法、針灸、藥物治療。晚期或反覆發作，可採用小針刀療法。
理筋手法治療：患者坐位，前臂旋後，醫生一手握患肢腕部，另一手掌貼於
發布於 2024-06-08 23:30
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患者：肘部痠痛曾打過封閉針，2月後再犯找你看病醫院疼痛診療科：由於網球運動員打網球時發力易於患肱骨外上髁炎，故肱骨外上髁炎又俗稱網球肘，主要是由於打網球發力或日常生活中經常手提重物，或手過度用力，從而導致肱骨外上髁部及其鄰近前臂部軟組織損傷。該病服藥，貼膏藥，外服藥物常無效。病程較短時局封效果不錯。病程較長時，由於患部肌張力較高，故只有局封結合小針刀鬆解才能取得較好療效。治療後患手在半月至一月的
發布於 2023-03-14 07:01
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概述
朋友患了網球肘。用手提東西時特別感覺到疼痛，有時晚上睡覺也怕寒，經人介紹到理療科進行治療，在醫生的治療下，一次就治療痊癒了，所以說說與大家共享。
步驟/方法：
1、
醫生在治療網球肘時，具體操作如下：先是在針灸的部位做好常規的消毒，消毒後，按穴位進行針灸。具體是先針健側陰陵泉，有針感後捻針莫停，令病者活動患肢數次，次針患側三間穴，兩針同時捻轉一分鐘，以患者耐受為度，捻轉後令活動患肢數次
發布於 2023-07-20 15:41
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網球肘的治療偏方一：手術治療
如果是網球肘的晚期或頑固性網球肘，經過正規保守治療半年至1年後，症狀仍然嚴重、影響生活和工作可以採取手術治療。手術方法有微創的關節鏡手術和創傷亦不大的開放性手術，目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環，使肌腱和骨癒合。
網球肘的治療偏方二：針灸治療
治療時以取阿是穴(患部壓痛點)為主。表現以肘部漫痛，得溫痛減，遇勞加重，不能旋臂，提物困難等寒溼外
發布於 2023-11-23 03:51
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網球肘炎症狀：
1、肘痛本病多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，只是感到肘關節外側酸困和輕微疼痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。
2、不能持重手不能用力握物，握鍬、提壺、擰毛巾、打毛衣等運動可使疼痛加重。
3、壓痛一般在肱骨外上髁處有侷限性壓痛點，有時壓痛可向下放散，有時甚至在伸肌腱上也有輕度壓痛及活動痛。
4、局部無紅腫，肘關節伸屈不受影響，但前臂旋
發布於 2023-11-23 04:05
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網球肘的治療偏方2.伸筋草、當歸、皂角刺、劉寄奴、川芎、延胡索、蘇木、乳香、沒藥各30克，紅花15克。上藥醋水各半，煎開取藥液約1500毫升，趁溫熱燻洗浸泡患肘關節，每次30分鐘，每日兩次。一劑藥用3日。洗後用骨碎補、沒藥、赤芍、續斷各9克，共研細粉，入凡士林或蜂蜜100克中調勻成膏，外敷痛處，紗布膠布固定，至疼痛消失，活動自如止。
上面兩種是常見的網球肘的治療偏方，如果患者不相信可以進行嘗試，
發布於 2024-06-08 23:56
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早年“網球肘”因網球運動員易患此病而得名，醫學名稱為肱骨外上髁炎，用於形容發生在肘關節外側部疼痛為主的一系列症狀。而今“網球肘”已經名不副實了，反而IT人士、家庭婦女、木工、泥水匠、搓麻將等需手和腕反覆用力勞動的人易患此病。本病多數發病緩慢，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。擰毛巾，移動、點按鼠標、翻手推乒乓球等帶有肘、腕屈伸旋轉性質的動作可使疼痛加重
發布於 2023-01-15 07:06
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肩周炎，是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，形成關節內外粘連，阻礙肩的活動，X線攝片能見到肩部骨質疏鬆或鈣化。肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷，或在上臂骨折時，長時間做石膏固定缺少活動有關。
主要的治療措施，是患肩的功能鍛鍊。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁，兩手摸牆慢慢向上抬起，每天數次，並記錄摸牆的高度，爭取逐步提高，改善肩關節的功能。疼
發布於 2023-01-11 18:34
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十字路口：我站在中心，迷茫的不知去向
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