概述
很多人，尤其是女性，在手腕或橈骨上出現腫塊狀囊腫，這就是腱鞘囊腫，也被稱為 "腱鞘腫"。這是一種因過度勞累而產生的水腫，所以不要驚慌，它其實是可以解決的。
步驟/方法：
1.可以經常按摩大魚際的穴位，這樣可以幫助囊腫吸收和消失。2.按摩虎口處的合谷穴，也能促進囊腫的消失和吸收。按摩是最簡單實用的方法，但缺點是需要很長時間才能有效果。
2、如果有條件，可以帶一個銀手鐲或玉手鐲按在水腫的地方，這樣日復一日的無意識按摩也會讓水腫慢慢消失。這樣做的好處是，不用浪費一個人太多的時間去注意他。
3、最快的方法是在水腫的周圍打一針封閉，雖然效果很快，但總有復發的可能。但是這樣可以節省很多時間呢，所以打針也是一個不錯的辦法。
注意事項：
當這種症狀第一次出現時，不要著急和害怕，要找到合適的方法來妥善處理它。
