概述
春季萬物復甦，溫度逐漸變暖，但溫差依然很大，所以春季成為了感冒高發的季節之一，所以要及時做好春季感冒的預防措施，要從飲食、衛生習慣等個方面做好全面預防，避免春季感冒影響人們正常的生活及工作，要做好相應的預防，首先要從瞭解春季感冒的病因出發，只有瞭解春季感冒高發的病因，才能從病因出發做好對應的預防，下面為大家介紹春季感冒的高發的原因。
步驟/方法：
1、 春季季節交替，天氣溫度變化大，室內外溫差大，若沒有及時加減衣物就極易導致感冒的發病，所以在春季一定要做好相應的保暖工作，注意及時加減衣物，避免因保暖做的不到位導致感冒的發病。
2、 春季應氣溫的回暖，溫度逐漸升高，易導致多種細菌滋生，從而導致細菌感染的感冒頻發，所以在春季一定要做好相應的衛生，養成勤洗手的習慣，良好的衛生習慣對於預防春季因細菌感染導致的感冒意義重大。
3、 春季要從飲食做起，全面預防感冒，注意保證飲食清淡，保證營養多樣化，多吃水果蔬菜等綠色植物，及時補充人體所需的維生素、礦物質及微量元素，從而有效增強人體的抵抗力，降低春季感冒發病的概率。
注意事項：
春季要科學合理的安排體育鍛煉，注意勞逸結合，保證充分的睡眠，避免人體處於疲勞狀態，注意及時補充維生素，增強人體機能，良好的體質能有效的預防春季感冒的發病。
