概述
風寒感冒是誰創建感冒中的一種症狀，風寒感冒，主要是因為人體，受涼所導致的一種感冒，這種感冒在秋冬季節，尤其是在換季的時候，非常容易發生，一般的表現就是咳嗽流鼻涕，在治療的時候，可以採用食療的方式，對於風寒感冒患者來說，最好的方式是通過吃水果的方式來進行輔助治療，這樣不僅可以，補充身體必要的元素，而且可以有效的治療感冒。
步驟/方法：
1、 風寒感冒吃水果最好是吃一些熱性的水果，像是杏子櫻桃，山楂等等，這些水果含有比較豐富的維生素和礦物質和微量元素，可以保持身體健康，而且對於人體的感冒還有一定的輔助治療的作用。
2、 但是其實在感冒期間，尤其是在風寒感冒的時候，吃水果的作用是微乎其微的，尤其是對於一些腸胃不好的患者來說，吃了一些像是西瓜之類比較，涼性的水果，很容易導致腸胃疾病，導致病情惡化。
3、 其實在風寒感冒的時候，最好是吃一些紅糖姜水，還可以加一些大蒜，這些食物都是熱性的食物，可以讓身體很好的發汗，這樣可以有效的治療感冒。所以說，在患了風寒感冒最好還是吃一些熱性的食物。
注意事項：
此外，在感冒期間，最好不要吃過於油膩辛辣的食物，也不要吃一些發物，像是雞蛋，香菇之類的食物，一定要注意身體保暖，平時要注意經常鍛鍊。
