概述
肺炎是一種危害人體健康的疾病，要預防肺炎，首先一定要明確引起肺炎的病因。肺炎的病因是多種多樣的。病菌，藥物，理化因素，過敏等因素都可以成為肺炎的誘因。所以要預防肺炎，首先一定要積極的避免這些誘因。肺炎的高發人群，平時一定要做好預防工作，注重身體抵抗力的提高，注意衛生以及定期的去正規的醫院做檢查，以便及時的發現疾病。
步驟/方法：
1、 要預防肺炎，平時應該要有良好的生活習慣，要戒菸，以及要避免吸入有害的氣體以及粉塵，可以在出門的時候戴上口袋。儘量少去聚集有毒氣體的地方，平時要多加強鍛鍊，提高抵抗力。
2、 預防肺炎，平時應該要注重保暖。尤其是體虛，容易受感染的人，可以經常服用玉屏風散。飲食上，應該要多吃一些富含維生素的食物，例如富含維生素c的橙子，柚子等，維生素c可以提高人體的免疫力。
3、 若是連續一個月每天都堅持深呼吸幾分鐘，堅持鍛鍊。就可以降低患上肺不張的幾率，減少患上肺炎的幾率，此外，平時也應該要注意減少呼吸道的刺激，要少吃生冷，刺激的食物。
注意事項：
一旦患上了肺炎，就要及時的去醫院接受治療，及時的使用足量的抗生素。多喝水，可以促進細菌毒素的排洩，患病之後，也應該要堅持鍛鍊身體。
