概述
隨著現在的生活飲食越來越不正常，而且天氣也很多變，所以一些疾病就會趁機而入，比如肺炎，所以我們對待這種流行性疾病必須要慎重的對待，那麼關於肺炎我也是不怎麼了解的，但是如果能夠知道怎樣預防肺炎的話病情也是非常有好處處的，其實不管甚麼病都是從日常的生活中得來的，所以我們應該如何對待這種疾病呢，或者有甚麼樣的方法呢？
步驟/方法：
1、 因為秋冬季的氣溫比較的低，而且晝夜的溫差也比較大，是呼吸道尤其是流感和肺炎的多發季節。所以在秋季我們需要非常注意，以免發生更加嚴重的病症，但是如果能夠進行及時預防的話，是有辦法避免的。
2、 首先要注意冷熱變化，還要加強保暖，特別在冬、春季節及節氣交替的時候，尤其要注意保暖。因為這段時間是要非常容易感染的，還有加強鍛鍊身體是非常重要的，這樣可以提高免疫力和心肺功能。
3、 還有身邊的環境也是非常重要的，儘量避免有害氣體、煙霧等吸入人體。如果有抽菸的習慣儘量戒掉，還有身邊的環境也是非常重要的，如果一旦發生呼吸道感染，比如感冒一定要去醫院進行治療。
注意事項：
還有最後一點需要補充一下就是工作、生活要有規律，勞逸結合，不要勞累過度，還有酒精飲料儘量少吃，如果能夠對這些瞭解的話就會對預防有所幫助的。
