淡黃色牙齒才最健康
首先養成良好的生活習慣和定期到醫院進行口腔檢查之外，日常的口腔護理和保健更為重要，也是最有效的預防方式。
市場上有很多的牙膏廣告，有主打美白效果的，也有針對抗過敏和清熱去火等功效的，有調查顯示90%的人主要是根據廣告選牙膏。淡黃色的牙齒才是健康的，過分追求美白是心理作用，反而會犧牲牙齒健康。
切勿過份迷信洋品牌
國外的品牌就一定比中國的好嗎?自己想想這樣的問題吧，洋奶粉不是一樣會檢測出問題嗎，所以在挑選護理口腔的東西的時候一定要根據自身口腔健康需求選購口腔清潔用品，不要過度依賴廣告。
漱口水作為一種口腔護理的“時尚品”受到生活層次較高人群的追捧。丁鵬認為，漱口水裡面一般會添加藥物，在殺死有害細菌的同時，也會殺死有益的細菌，除非有口腔炎症，日常不需要用漱口水護理口腔。
牙周病是“隱形殺手”
大量的研究表明：牙周炎可以影響心臟、肺臟、腎臟等重要臟器的功能。對孕婦而言，牙周病不僅危害自身健康，還可能導致低體重嬰兒出生等危險，且這一概率高出了近7倍，完全可以用“隱形殺手”來形容牙周病的危害。
